Дорогие читательницы нашего журнала! Представляем вам новый выпуск нашей рассылки. Надеемся, что вы найдете на нашем сайте много нового и интересного! В сегодняшней рассылке: Самая простая диета Диета "самой простой" названа не зря - она не требует ни расчета калорий, ни экзотических и труднодоставаемых продуктов, ни сложного графика приема пищи.
Меню:
1-й завтрак
Стакан несладкого чая или чашка черного кофе.
2-й завтрак
40 г сыра.
Обед
Яйцо, сваренное вкрутую, 120 г мяса (отварного), 20 г сыра.
Ужин
120 г мяса. Овощной салат на растительном масле.
Перед сном выпить стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
Через семь дней вы убедитесь, что сбросили 3-4 кг. Если вы все еще не в норме, через две недели повторите диету. |
|
Все диеты можно найти на http://lady-forever.3dn.ru/publ/2 |
Комментариев нет:
Отправить комментарий