вторник, 30 марта 2010 г.

Мы с Вами.

Ищу мужчину на Мамба.ру
Для материальной поддержки. Взамен - нежность, ласка, понимание...



                                            
МЫ С ВАМИ
 
          
 


                   Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)

Мне нравятся эти слова. А Вам?

А в древности лечились так...

Опубликовано вами - стихи

Тело следует за духом

Как лечиться? Задай вопрос опытному доброму врачу

Проблема и три пути

Письмо от Марии Вячеславовны Гришаевой:
Здравствуйте, Ровесники! Вот что побудило меня написать вам письмо... Дело в том, что я и раньше обращала внимание на то, что мы с мужем совсем по-разному реагируем на одни и те же проблемы. Проблемы одинаковые, а реакция на них у нас разная. Ну совсем разная. Меня это нередко обижало и даже злило... Это обстоятельство нередко приводило к ссорам и дважды даже чуть не привело к разводу... А потом повзрослели наши дочери и вышли замуж. Я стала присматриваться к их семейной жизни и обратила внимание на то, что и они со своими мужьями тоже совершенно по-разному реагируют на возникающие проблемы. Чудно! Проблемы одни и те же, казалось бы и реакция на них должна быть одинаковой у моих доверей и их мужей. А ведь это не так... Я вас прошу, расскажите об этом на вашем сайте подробнее... Ведь понимание этого может привести к решению многих разногласий в семье...

Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича:
О различной природе мужчин и женщин говорили ещё древние врачи и философы — в Древней Греции, Древнем Китае, в Древней Индии. Не зря ведь говорится, что мужчины и женщины, их внутренний мир — два разных Космоса...
Вот что об этом пишут учёные:
Оказывается, мужчины и женщины совершенно по-разному переносят стресс. К такому выводу пришли английские ученые, изучающие причины возникновения депрессий и стрессов в жизни человека.
Различие кроется в глубинной сущности полов. И главную роль здесь играют те задачи, которые ставит перед людьми матушка-Природа. Назначение мужчины – быть кормильцем – диктует ему более жесткий, агрессивный подход к решению любых проблем.
Психологическое состояние мужчины гораздо больше, чем у женщины, зависит от служебных успехов и достижений. И неудачи на работе очень сильно, если не сказать больно бьют по мужскому самолюбию. Потеря контроля над ситуацией – страшнейший из таких ударов. Неожиданное увольнение, банкротство, невозможность найти работу – всё это может привести мужчину не только к нервному срыву, но и к затяжной депрессии и, как следствие, к инфаркту миокарда или головного мозга (инсульту). Именно острой реакцией на стресс многие ученые объясняют большее число болезней сердца у сильного пола в сравнении со слабым.
У женщин же все иначе, хотя они гораздо чаще переживают стрессы. Ежедневно среднестатистического мужчину занимают три основные заботы: работа, близкие родственники и деньги. Для женщины к этому прибавляются еще и вся семья в целом, друзья, дети друзей, обстановка в квартире, собственный вес, домашнее животное, комнатные растения и прочее, и пр. и пр.. Уже это говорит о том, с каких сторон могут ворваться проблемы в женскую душу.
Известно, что и депрессии намного чаще встречаются у женщин. В 1998 году профессор Аризонского университета Рональд Кесслер провел простой, но очень даже о многом говорящий эксперимент. Он попросил своих коллег в течение недели вести дневник, в который следовало заносить все свои впечатления и переживания. Испытуемые были разбиты на две группы по половому признаку (мужскую и женскую) - по 20 человек в каждой. Результаты исследования показали, что в женских дневниках гораздо больше негативных эмоций. «У женщин постоянно, ежедневно, случалось что-то плохое», – говорит ученый.
Плата за заботливость
Наиглавнейшая задача, которую ставит Природа перед женщиной – это рождение ребенка. Инстинкт защиты потомства побудил Природу создать у женщины и инстинкт самозащиты. В социальном плане это, в первую очередь, выражается в общительности. В отличие от мужчин, которые предпочитают держать почти все свои проблемы при себе.
Если что-то неприятное случается с близкими людьми, то оба пола реагируют на это одинаково. Однако у женщин есть круг близких людей, и они постоянно чувствуют их поддержку и в то же время ответственность за них. Стало быть, и поводов для переживаний и тревог всегда полным-полно. Профессор Кесслер называет это «платой за заботливость».
Межличностные отношения имеют огромное влияние на женщин. Разлад в семейной жизни, ссора с другом или подругой, конфликты с детьми – все это серьезная причина стресса. Степень переживаний у представительниц слабого пола ничуть не меньше, чем у мужчин, чувствующих себя банкротами или неудачниками.
Ученые из Университета Огайо (США) наблюдали за психологическими отношениями молодых супругов. 90 пар в течение суток были под пристальным вниманием врачей для проведения различных тестов. Все участники эксперимента были на пике жизнедеятельности, счастливы в браке, обладали совершенным физическим здоровьем и душевным спокойствием.
В одном из экспериментов врачи замеряли содержание гормонов в крови, чтобы проверить работу иммунной системы. Перед его началом супругов просили полчаса поговорить на тему, в которой они резко расходятся во мнении. Разговоры были записаны на видеопленку и потом про¬анализированы специалистами (как мужчинами, так и женщинами). Результаты поразительны: оказалось, что семейная ссора не только приводит женщину к большим переживаниям, чем мужчину, но и вызывает в женском организме губительные изменения. Ссора увеличивала выработку у обоих супругов гормонов стресса – эпинерфина и норэпинерфина. Но у женщин уровень этих веществ очень быстро подскакивал до высокого значения и долгое время не снижался.
У мужчин уровень все время был средний и быстро возвращался к норме. Так же в течение этого опыта женская иммунная система давала сбой. Значит, слабый пол очень подвержен стрессовому состоянию, но при этом женщины живут дольше мужчин и инфарктов у них меньше.
Химия стресса
Чем это объясняется? Ученые предполагают, что разница в переживании стрессов заключена в крошечной молекуле окситоцина – гормона, который вырабатывает гипоталамус. Окситоцин – это в первую очередь женский гормон. Он появляется при родах, кормлении грудью и оргазме (у обоих полов). Кроме того, считается, что женский организм производит окситоцин и при обычной дружеской встрече. Этот гормон напрямую отвечает за смягчение стресса у женщин и выполняет роль защитника. Окситоцин в соединении с женским гормоном эстрогеном и дает тот успокаивающий эффект, который помогает быстрее и безболезненнее преодолеть стресс.
У мужчин же на месте молекул окситоцина стоят схожие по строению молекулы вазопрессина. Соединяясь с мужским гормоном тестостероном, они ухудшают стрессовое состояние и повышают кровяное давление. Такова химия стресса. Но мужчинам не стоит отчаиваться. Окситоцин вырабатывается и у них, но в меньшем количестве.
Подводя итог, можно сказать, что природа защищает женщин от последствий стрессов. Слабый пол преодолевает проблемы, каждый раз проходя через грань нервного напряжения. Но в этом им помогает общительность и материнское стремление заботиться о других.
Мужчины же, напротив, переживают стрессы крайне тяжело, что осложняется еще и их закрытостью и нежеланием посвящать в свои проблемы посторонних. Для тех мужчин, кто мучается от стрессов, есть простой медицинский совет: не держать проблемы в себе.
Проверь себя
Верными признаками дистресса являются:
• Невозможность сосредоточиться на чём-либо.
• Ухудшение памяти.
• Часто возникающее чувство усталости.
• Очень быстрая речь.
• Повышенная возбудимость, раздражительность.
• Потеря чувства юмора.
• Увеличение количества выкуренных сигарет.
• Пристрастие к алкогольным напиткам.
• Повышенный или пониженный аппетит.
• Плохой, тревожный сон.
• Нарушение восприятия времени (или слишком быстрый его бег или, наоборот, замедленный).
• Потеря интереса к сексу.
• Самопроизвольное сжимание челюстей, кулаков, напряжение мышц.
• Появление болей (в голове, спине, шее, плечевом поясе, в области желудка), изжоги, тошноты; повышенная потливость, прерывистое и неглубокое дыхание.
Кстати
Стресс (в переводе с французского – «напряжение») может оказывать и позитивное влияние на здоровье. Ведь стресс – не что иное, как один из механизмов нашей адаптации к воздействиям внешней среды. В ответ на встряску в нашем организме начинается всеобщая мобилизация: мозг посылает сигнал тревоги, выбрасывая в кровь гормоны, призванные привести все наши органы и системы в режим повышенной боевой готовности, вдохновляя человека на самые невероятные достижения и подвиги. «Реквием» Моцарта, симфонии Брамса, сонаты Бетховена – яркий тому пример.
Состояние стресса испытывают и спортсмены во время состязаний, многим именно оно помогает побеждать. К тому же гормоны стресса оказывают стимулирующее действие на иммунитет, активизируют работу сердца, углубляя дыхание. И в этом смысле стресс – прекрасный тренажер, позволяющий держать организм в «форме», закаливающий иммунную, нервную систему, помогающий нам справляться с перегрузками.
Другое дело, когда стресс длится долго, истощая наши защитные силы (ученые называют его дистрессом). Врачи давно заметили, что стресс способствует развитию таких заболеваний, как язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма, сахарный диабет, болезни щитовидной железы.
Источник информации: aif.ru

Однако я раздвоиться не мог...

Как продлить свою жизнь?

Что бы ни задумал человек…

За ложь во спасение
Hosted   by rovesniki
Здесь помогают и отвечают



 

      

 


Ищу мужчину на Мамба.ру
Для материальной поддержки. Взамен - нежность, ласка, понимание...



Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отказаться от получения данной рассылки: Нажмите и отправьте это письмо

Комментариев нет:

Отправить комментарий