Devonne Giefer: Я - КРАСИВАЯ!!

Наступила Весна! Время Красоты, Любви и Радости!

Время меняться к лучшему и становиться стройней и прекрасней!!

Только в ближайшие два-три месяца АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ в Петербурге по ценам прошлого года >>>>

Еще о записи на массаж:

в Петербурге В МОСКВЕ >>>>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>> ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 917

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

Сначала небольшой анонс:

Что Вы думаете о стервах, и вообще, кто такие стервы?!! И правда ли, что кому-то нравятся стервы?!! >>>>

В этом выпуске рассылки несколько интересных сообщений из Дневников Красоты наших форумчанок.

ЧИТАЕМ!!

Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Почитала набор продуктов, закупленный в супермаркете - поздравляю - ты на правильном пути.
Каши - это действительно прекрасный источник микроэлементов и полезных веществ. Гречка, перловка – лучшие представители. Бобовые (чечевица, горох, фасоль) вполне заменят для организма мясо.
Я когда на форум попала, стала его намного меньше есть (ну максимум, раз в неделю, а потом раз - в две). Организм лучше очищается, когда переходишь на растительную пищу и кашки. Как положительный пример, могу добавить. Одновременно со мной
начала следить за фигурой моя подруга и тоже возмущенно говорила, что от каш поправляются. В результате, за два месяца я похудела на 8 кг, а она на 1. Делай выводы. Самое интересное, мяса не очень-то и хочется. Я ем иногда, скорее по привычке, так как папа требует мясного в меню. Конечно, главное системный подход...
Изменения только в питании дадут результат и сами по себе, но в сочетании с физической нагрузкой - все пойдет намного быстрее.
Брокколи - вкуснятина, сама обожаю.
Krummelmonster

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>
Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Учись любить себя!
У меня вот, пока никого нет, но мне очень понравилось любить себя. Ухаживать за собой. Хвалить свое тело, что оно так старается за малейшие достижения. Попробуй, тебе понравится. А я тоже заниматься в зал пошла!
Krummelmonster

Раз, два, три - начали... приводить себя в порядок после рождения ребенка. Вернее продолжили, но тут начали. А то в одиночку трудно, вот и буду дневник вести. Авось кто-то возьмется за воспитательные работы после съеденной какой-нить гадости (как же я люблю чипсы и рыбку соленую!).

Начинаю любить себя с:
- правильного питания (как первый шаг, не есть всякую гадость, потом, когда привыкну, уменьшу объем пищи);
- упражнений на проблемные зоны (для меня сейчас это грудь, талия и попа);
- ежедневного ухода за собой (заменяем простой душ, на душ с жесткой мочалкой,
намазывания себя всем полезным от растяжек. Авось поможет.).
Продолжаем ухаживать за ногтями, а то отрасли, но если брошу, опять будут обрубки - я их знаю. Ну и стандартное – ухаживаем-с за мордой лица , если точнее, продолжаю войну с черными точками.
Сейчас вес 55 кг, хочу 50. На данный момент, просто закрепляю результат после того, как сбросила вес с 69 до 55-и. Это за год.
Обхват груди – 89 см.
Талия - 72 см (о ужас!).
Бедра – 91 см.
Рост – 165 см.

О том, что мои труды не напрасны, буду судить по свернутым мужским шеям и комплементам.
Wink

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

Если Вы давно задумываетесь о вегетарианстве или хотя бы о сокращении мяса в своем рационе, приглашаем Вас в тему форума, которая называется "Вегетарианство". Много интересных сообщений, девочки рассказывают о своем опыте. И это поможет Вам принять правильное решение!!

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

От чего я прячусь в лишние килограммы

Мой «скелет в шкафу», называется страх экономической незащищенности.
В 90-х на всех и на нашу семью свалился экономический кризис. Помимо сына-подростка ещё появилось двое мелких, жить приходилось на мизер, который удавалось заработать единственному кормильцу, из-за постоянного стресса от безденежья у меня, видимо, запустился заложенный природой механизм отложения в женском организме запасов на трудные времена.

Очевидно, эмоции в тот период были так сильны, что когда несколько лет спустя я поняла, что мир любит меня, и мне будет всегда дано то, что действительно нужно, тело, набравшее 25 кг запасов, убедить в том, что тяжелые времена миновали, уже практически не удается, и накопленное можно только отнять, но это опять же стресс для него. Вот так. Почему-то, получив негативный опыт, в хорошее верится с трудом, если вообще верится.

Причём, нас пинают всегда в самое больное место. Для меня важно, чтобы мои дети не нуждались (тоже след непростого детства) - и вот я получаю длительные материальные затруднения.

А кто-то очень верит людям и получает предательство… и так далее…

Итак, да, лишний вес – это способ защититься. От чего? От собственных мыслей по поводу происходящего или уже произошедшего.

Я просто уверена, что в любой период нашей жизни, когда что-либо или кто-либо для нас становится важнее, нежели любовь к Богу, нам любыми способами дается возможность «почистить голову от тараканов». Читать дальше >>>

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики

Приглашаем фирмы и частных лиц стать попечителями и спонсорами рассылки. Подробности ЗДЕСЬ >>>>

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Опросы, интересные голосования. Узнай мнение форумчанок

Опрос: Вегетарианство улучшает характер?
Опрос: Что доступно для вегетарианцев в вашем городе?
Опрос: Домашняя бухгалтерия. Планирование семейного бюджета.
Опрос: ИКЕА - это модно?
Опрос: Тяга к сладкому, из-за недостатка удовольствий. Согласны?
Опрос: Какая у вегетарианцев группа крови?
Опрос: Я люблю Красотуля.ру. За что вы любите Красотулю?!!
Опрос: Чтобы вы хотели увидеть в книге (по информации с сайта)?
Опрос: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы
Опрос: Помощь бездомным животным
Опрос: Тренируем точку G
Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?
Опрос: Что лежит в вашей сумочке?
Опрос: Ваш стиль
Опрос: Женская мастурбация, самоудовлетворение. За, против и как.
Опрос: А Вы водите?
Опрос: А как зовут Вас?
Опрос: Что Вы обычно едите на завтрак?
Опрос: Опять считаем вегетарианцев
Опрос: Ваш любимый напиток
Опрос: Что мешает Вам назвать своё питание правильным?
Опрос: Счастливы вы в браке?
Опрос: Чем вам помог всеми нами любимый форум?

Процедуры и препараты. Массаж, антицеллюлитный массаж, ароматерапия, маски, косметология

Что такое скипидарные ванны и зачем они нужны?
А если реально ничего не помогает: ни спорт, ни диета, ни массаж?
Контрастный душ
Мыло ручной работы
Вся правда о маслах
Медицинская косметология против целлюлита. Избавляемся от целлюлита в условиях клиники.
Оливковое масло. Эффект от использования масла.
Аппаратная косметология
Стоит ли делать липосакцию?
Пилинг. Как делать пилинг?
Проблемная кожа. Моя история успеха.
Эпиляция электробритвой
Банные процедуры. Стесняетесь ли вы в бане, ТАКОГО?
Крем для умывания. Кто пробовал?
Пластическая операция, липосакция, пластика бедер.
Шанк Пракшалана
Фортранс
Гидроколонотерапия
Массаж. Консультации по вопросам массажа
Самомассаж. Видео
Есть ли толк от ленточного вибромассажера?
Минеральный мэйк-ап
Медовый массаж
Обертывания. Правила проведения процедур.
Баня, сауна, парилка
Маски против веснушек
Стрижка по лунному календарю
Кремы для похудания
Массаж живота
Чаи для похудения Канкура, Летящая Ласточка
Вакуумный массаж, баночный

Вопросы здоровья. Консультации, терапия, лекарства, рецепты здоровья. Женские болезни.

Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Как добиться АППЕТИТНЫХ округлых форм тела?
Кик-аэробика
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Тренажеры для пресса
Упражнения для груди
Дробить или не дробить камни??
Аллергия на пыль
Заеда. Средства лечения.
Удаление родинок
Питание при беременности
Решила удалить родинку
Беременность, зачатие, женское здоровье.
Пук - это заблудившийся ИК...
В чем содержится кальций. Нехватка кальция в организме.
Печень. Как можно ей помочь?
Контрацепция. Какими видами контрацепции вы пользуетесь?!!
Моё пониженное давление
Как я лечила бессонницу
Мезим. Когда и для чего пить мезим?!
Анальгин и другие обезболивающие препараты
Пародонтоз. Эффективные способы лечения.
Гормональный сбой
Зима и ее последствия
Что такое Зеркальная болезнь?!
Диета и желудок!
Микроэлементы в овощах, фруктах, крупах, зелени и орехах, не менее важны, чем витамины.
Подагра
Проблемы с кишечником
ПМС
Профилактика гриппа
Лазерная коррекция зрения
Проблемы с сердечком
Как не располнеть, бросая курить?
Молочница - как лечить?
Проблемы с сердечком
Домашняя аптечка
Чесотка
Как правильно закаляться!
Позвоночник
Зубная паста - какая лучше?
Проблемная кожа
Онкологические заболевания
Гормональные контрацептивы
Варикоз
Чрезмерная потливость
Боли при менструации (болезненная менструация)
КУРЕНИЕ. Легкий способ бросить курить!
Средства для интимной гигиены
Контактные линзы
Витамины! Какие витамины лучше?!!
Эфирные масла и ароматерапия
Клизмы. Мнения, отзывы, вопросы, ответы
Ванны для красоты и здоровья

Косметика, парфюмерия, одежда, женское белье, краски, лаки, духи. Мода.

Косметика "НИВЕЯ"
Линия "Белый лен" Флоресан
Состав косметических средств
"Фотогеничный" макияж.
Ароматические тальки
Плацентарная косметика
Косметика BeYu
Какая краска для волос у Виктории Бони
Солнцезащитные средства
Biotherm и Eisenberg
Макияж глаз в зависимости от их формы.
Эротичное белье. Фото.
Одежда по каталогу
Средства для снятия косметики
В чем ходим дома
Косметика D`Oliva
Верхняя одежда для вегетарианцев
Главные тенденции зимы 2008
Наращивание волос
Секонд-Хенд и конфискат
Антиперсперанты
Наращивание ногтей!!!
Модницы
Серия Fitness
Косметика Avon и Oriflame. Обсудим?!!
Особенности макияжа для тех, кто носит очки
Вопрос по парфюмерии
nivea гудбай – целлюлит
Вегетарианство и косметика
Шикарная шевелюра
Парфюм
ORIFLAME. Обсудим косметику "Орифлейм"
Косметика, разные марки. Отзывы
Помада, блеск, бальзам для губ
Косметика Mary Kay
Пудры и тональные крема
Тушь, сделаем наши глазки супер привлекательными!
Нижнее белье
Косметика Амвей. Есть отзывы?!!

Попы наших форумчанок. Фото

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

На форуме есть топик, где вы можете пообщаться со мной на разные темы, - Разговоры и общение с автором сайта Красотуля.ру. Интересные истории, море улыбок и позитива!! :-)

Если же вы хотите не просто пообщаться, а задать мне вопрос о целлюлите, правильном питании, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - автор книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых", Почетный Член Российской Лиги Массажистов