Здравствуйте, милые читательницы!!
Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и здоровья, а также с отрывками из Дневников Красоты форумчанок сайта Красотуля.ру Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!! Но сначала анонс!! От 99 килограмм до идеала! Моя история и фотки! ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
Итак, мною изучена книга, под интригующим названием "Обретение формы: шейпинг и тонинг".
Почерпнутые знания, выводы, "заметки на полях", "комментарии":
1) У человека везде есть мышцы, абсолютно везде (эта мысль уже закрадывалась мне в голову после посещения темы под названием "Вумбилдинг", но окончательное подтверждение ей я получила только сегодня).
2) Спорт, оказывается не только помогает найти талию без компаса, но и повышает общую выносливость организма и борется с таким грозными явлениями как повышенная утомляемость, предменеструальный синдром, депрессия, остеопороз (про избавление от прыщей на попе ничего сказано не было, но судя по уверенному тону авторов книги, такие мелочи спортом побеждаются, видимо, на раз-два).
3) Спорта лучше мало и регулярно, чем много и никогда.
4) Мой лексикон обогатился новыми словами, например: разминка, заминка, подходы и серии.
5) Тело рекомендуют поделить (или расчленить, это кому как нравится) на несколько зон (например, руки+грудь, живот+спина, попа+бедра+ноги) и тренировать их в разные дни. Тренировать одну зону два дня подряд не рекомендуется.
6) Были внимательно прочитаны советы по питанию, особой симпатией к составителям книги я прониклась, прочитав что "существует миф, что добиться стройного тела и обрести рельеф можно только употребляя много животного белка, это мнение
ошибочно...). Справедливости ради надо сказать, что особо этот самый "рельф" меня никогда не привлекал, даже у мужчин, не знаю, почему, вот такие необычные представления о прекрасном.
7) Обещанные авторами золотые горы, что-то шевельнули во мне, надеялась, что это желание бодро встать с утра и забацать, понимаешь ли серии и подходы (девочки, ну конечно, я знаю, что и про аэробную нагрузку нельзя забывать, за кого вы меня
в конце-концов принимаете), но до конца не уверена.
Ayoga
ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
А я вот пользуюсь уже недели две антицеллюлитной маской для обертываний guam, и результаты меня впечатляют сильно. Хочу попробовать всю их антицеллюлитную линию, но немного кусается цена, поэтому предварительно хотелось бы почитать отзывы. Поделитесь! Кто и что слышал об этой косметике guam?
Eka
Мне очень помогает медовый массаж и обёртывание с мёдом и солью.
Оленька @
Цитата: Eka пишет: «Поделитесь! Кто и что слышал об этой косметике guam?»
Я делала себе эти обертывания. Когда не было венок - то горячей линией. Помогало враз, и целлюлит и отеки - результат буквально мгновенный. Последний раз покупала холодную маску и гель - тоже очень хорошо. Но холодное обертывание лучше делать летом, а то уж слишком холодно после нее. Бррр...
Но сейчас решила не покупать, действую больше ручками. А то уж слишком легко я потом возобновляю прежний образ жизни. Хочу чтоб запомнились мои старания, а обертывания - это слишком уж просто для меня...
kotihka На себе проверено - только массаж. Я прошла курс массажа - супер! Правда, из-за нарушенного обмена веществ и наработанных годами драконовских диет, заболеваний ЖКХ, целлюлит опять возвращается. Правда, уже гораздо меньше. Так что, НЕТ ДИЕТАМ - ДА МАССАЖУ!!!
Машенька
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>> А вы пробовали летом ходить без трусиков? Меня тоже когда-то возбуждала эта идея, но я, к сожалению так и не попробовала.
Malden
Я пока не пробовала, но этим летом обязательно попробую, мне кажется это очень здорово, причем эту идею мне озвучил мой любимый, вернее это было его желание...))
Ната
Это однозначно интересно, но для меня сознание того, что я сажусь почти голой ....ммм.... на место, где до этого неизвестно кто сидел, перечеркивает все эротические порывы.
Если я знаю, что иду именно гулять, ходить - то да :) надо попробовать, но если вдруг мне станет плохо (от перевозбуждения:))) и нужно будет присесть, я останусь стоять, пока не свалюсь:)
Я Я
А зачем задирать юбку, когда садишься?
Picci
Я не задираю, с чего взяли?:)
Я Я
Просто если ты боишься сесть без трусиков из соображений гигиены, то это верно, если задрать юбку.
А если сесть на свою же юбку, подмяв ее под себя, то почему надо бояться и "стоять, пока не свалюсь"?
Picci
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>> Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. Почти каждый из нас может найти в себе многое, что причиняет дискомфорт, - мысли, негативные убеждения, болезненные воспоминания.
Основная причина большинства таких больных мест – недоброжелательные слова людей, запавшие глубоко в душу. Люди часто говорят окружающим что-то неприятное. Иногда не задумываясь, иногда намеренно. Обычно эти слова имеют мало общего с реальностью, но воздействие оказывают серьезное и долгосрочное.
Вот несколько примеров: «Добрый у нас народ все-таки... Помню мне лет 13-14 было, у меня была такая кофточка с закрытым горлом, но с широкой проймой, без рукава. И если рука поднята, то можно было постараться разглядеть некоторые подробности моего созревающего тела.
Кстати, надо отметить, что в эту пору я еще не ощущала в себе наличия пола, женственности, уж не говоря о сексуальности... Я вообще об этом не думала, да и не знала. Ребенок, короче еще была.
И вот, как-то в транспорте тетечка в возрасте подошла ко мне и прочла лекцию по поводу моей распущенности, бесстыжести и еще чего-то там, и добавила что-то типа:
- Ладно бы грудь была красивая, а то и посмотреть не на что.
Помню, я немного расстроилась, но кофточку носить не перестала. Мне хватало ума тогда понимать, что вся злость и неприятие окружения (особенно людей в возрасте) по большей части из зависти, беспомощности, закомплексованности, неустроенности...» Читать дальше >>> ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА
Про Это. Секс, интим, эротика
Эротические и просто приятные ощущения от массажа. Кто что думает?
Кому и какие снятся сны о сексе?
Нравится ли вам делать минет?
Мой муж тайком одевает мое белье
Нет смазки во время секса. Помогите, не знаю что делать!
Секс втроем
Оргазм при анальном сексе
Эректильная дисфункция у мужа
Он очень долго не кончает...
Испытываю только клиторальный оргазм
Воздух ТАМ
Не понимаю, почему муж не хочет секса...
Мой мужчина - сексуальный лентяй!
Запах любимого
Мне постоянно хочется секса...
Экстравагантные места для секса
Секс и религия
Имя для "младшего брата"
У меня должен быть первый раз
Парень мне намекнул, что хотел бы новенького попробовать в постели.
Вагинальные шарики и упражнения Кегеля
Секс в 15 не рано?
Интимные игрушки
Давать мало, давать редко, а главное - неохотно
Первый раз, первый секс
Как вернуть половое влечение?
Как увеличить время оргазма?
Эпиляция волос на лобке
Преждевременная эякуляция
Он сделал это!!! Неожиданный поступок!
Родители! Что с ними делать?
А как вы относитесь к женской мастурбации?
Минет без секса
"Жесткий" секс
Зачем женатому мужчине любовница?
Вопросы подросткового характера
Лишение девственности: больно или нет?
Исчез оргазм!
Оральный секс
Я за! А он - против!
Прерванный половой акт, какова вероятность забеременеть?
Вибраторы
Измена любимому! Мифы и реальность.
Пошлые высказывания и выкрики во время секса.
Последнее время он не может кончить непосредственно от полового акта
Секс в Древнем Египте
Поза dogy stile? За или против?
Поза "наездница". В чем секрет?
Любовник - женатый!
Такого маленького, я еще не видела!
Интерес детей к вопросам секса
Девушка - стесняется!
Сколько раз вы занимались сексом?
Мч заявил, что иногда, когда он во мне, почти ничего не чувствует!
А у меня вот такой оргазм!
Суперлюбовники. Какие они?
Боль через интернет
Так и не вошёл в меня.
Помогите, я не хочу мужа...
Помогите неопытной девушке.
Анальный секс
Контрацепция
Много смазки
Слишком много "смазки"
Анилинкция. Ануслизинг.
Как снять порно
Первые оргазмы в сексе
Поведение мужчины после секса.
Бритве нет!
Куннилингус. Как научить его делать ЭТО?
Минет. Оргазм во время минета. Ваше мнение?!
Секс, пара на пару
Проблемы с сексом.
Гиперсексуальность
Меня тянет к случайным прохожим
Муж отказывается от секса, заменяя его ласками
Парень для куннилингуса
Секс и любовь
В очередной раз про измену
Узкое влагалище. "У тебя там узко".
А какими презервативами пользуетесь?
Глубокий минет и анальный секс. Поделитесь опытом!
Между нами девушками!
Про куннилингус
Любимые позы
Мужская униформа
Глубокий минет
Любовь к женщине
Как уговорить любимую девушку на куннилингус?
Отвращение к члену. Или с чего начать знакомство.
Порно-фильмы
Секс втроем. Сексуальные эксперименты
Фактор первого партнёра
Как раскрепостить девочку?
Я - ЛЕСБИЯНКА! А вам слабо признаться?
Сексуальные фантазии с другими девушками
Ни разу не испытала с мужчиной оргазма
Очень больно в первый раз
Болевые ощущения при сексе
Боюсь секса
Домашнее порно
Чувствительность
Тренировка вагинальных мышц
Противозачаточные таблетки
Что вы говорите мужчинам во время секса
Отказ партнера от секса
Ситуация кажется обычная – я хочу, он не хочет.
Очень сильно возбуждает порно.
Хочу начать половую жизнь.
Лесбийская любовь. Как вы к ней относитесь?!
Секс в машине, кто что думает?
Все о куннилингусе!
Воздержание от секса
Сексуальные фантазии мужчин
Больно... У моего мч очень большой член.
Внезапный или незапланированный секс
Порвался презерватив...
Ролевые игры
Секс без презерватива
Может ли девушка полюбить парня и за что?
Возбуждаюсь от видео и женских фотографий
Проще быть без отношений...
Тисканья и заигрыванья в метро.
В какой позе легче достичь оргазма?
Массаж простаты
Как его удивить?
Курьёзы во время занятий любовью
Мы вместе не больше 2 лет, а страсти уже нет
Первый секс
О мужском удовольствии
Ярина
Беременность при использовании презерватива
Интимный вопрос
Обсуждаем: надо ли мужчинам брить половые органы?
Сколько у вас было партнеров?
Подскажите, как вернуть интерес к сексу
Он занимается сексом молча
Девушки, а вы что скажите? Каким должен быть секс для вас и сколько?
Во время беременности муж охладел ко мне
Мастурбация - нужен совет!
Мой МЧ не хочет первый раз кончать в меня
БДСМ
О нижнем белье!
Вес и секс
Нет эрекции. Что делать?
Виртуальный секс. Секс по телефону.
Переходить ли уже к сексу или еще подождать?
Не получается ЭТО сделать. Боль.
Ваши эрогенные зоны
Боль при сексе
Муж потерял интимный интерес
Что нас раздражает в мужчинах?
Секс на первом свидании
Секса у нас с ним нет!!! Чего-то там у него не получается!
В 15 лет начать заниматься сексом. Скажите, рано или нет?
Секс до брака? Мнения за и против
Девственница, хорошо или плохо?
Небольшая проблемка интимного характера
Потеря невинности
Ланьет
Фантазии во время секса
Когда он игнорирует...
СЕКСУАЛЬНОСТЬ и НЕГАТИВНОСТЬ. Отрицательные мысли губят сексуальность.
Секс по принуждению
Либидо взыграло. И что делать дальше?
Секс с последствием влюбленности
С моим МЧ что-то не так, он не испытывает со мной оргазма.
Помогите завоевать его снова!
Секс и любовь... совместимы ли они?
Очень хочу ласки
Поза 69
Вы считаете секс спортом?
Стоит ли выходить замуж девственницей?
Оргазм! Что это?
Он не хочет секса, - говорит, что головная боль
Комплексы в сексе
Имплантаты в член. Спутники и шпалы.
Про нас, про мужчин!
Девственница, не подпускает к себе. Говорит - рано!
Интимная эпиляция у мужчин
Есть муж, ребенок. Но и не забывается прошлая любовь
Ласки руками
Секс во время беременности.
Презервативы. Почему рвутся презервативы?!
Когда мастурбирует мужчина
Когда вам делают куннилингус
Гармония сексуальных отношений
Снимали вы на видео занятия сексом?
КАК можно получить оргазм, при этом быть девственницей?
Мастурбация
Я не чувствую, когда он кончает
Сексуальные желания и внешний вид во время беременности
Хочет, но не стоит. Проблемы с эрекцией.
Я не умею обращаться с девушкой, как ее возбудить
Эротический сюрприз для него, как лучше все устроить?
Что Вас возбуждает в мужчине?
А если ОН - родной брат...
Когда дети мешают сексу
Вопрос для Милых Барышень и Искушённых Господ
Не получаю оргазма от секса с ним
Это измена или нет
Во время секса думаю, побыстрее бы это закончилось
Как и где вы знакомитесь с мужчинами
Девушки, как вы считаете какой размер члена лучше.
Шлепки по попке во время секса
Анальный секс без боли
Стриптиз
"Хороший" минет при "плохом" исполнении
Муж-фетишист
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ДНИ. Секс во время месячных
Интересные статьи про секс
Шесть нот сексуальной «аранжировки»
Секс с бывшими
Как вы думаете, расставаться или нет?
Он очень быстро кончает...
Когда лучше начинать половую жизнь?!
Порно картинки
Доверие к партнеру
Торможу в самый ответственный интимный момент...
Лишение девственности до начала половой жизни
Грудь. Как сделать соски ярче?!
Как вы относитесь к Плейбою?
10 признаков того что вам нужен секс
Сколько ему нужно, чтобы кончить?
О ласках "его" руками
Люблю его безумно, но хочу ужасно его друга
Из-за сильной усталости нет желания... Что делать?
Как достичь оргазма!
Садо-мазо в сексе
Милые девушки расскажите о ФРИКЦИЯХ!
Мало спермы в презервативе
Закоренелый холостяк-это плохо?
Встречаемся неделю, но уже хотелось бы заняться с ним сексом
Изменения ощущений?
Предстоит первый раз, но я страшно боюсь беременности...
Сколько времени нужно мужчине, чтобы восстановить силы после ЭТОГО?
Мужчина в носках
Почему мужчины любят нерожавших девушек
Возбуждать? Я не умею...
После родов секс уже не интересен
Интимные игрушки во время беременности
Стриптиз дома
Интимный пирсинг. Пирсинг интимных мест
Знакомство в Интернете для секса.
Обаяние и сексуальность наготы, - ощущения, переживания, чувства.
Препод достал домогательствами
Если ты еще девственница и много катаешься на велосипеде…
Хочу показать небо в алмазах
|
ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ! С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых", Васильева Наташа natashav@list.ru и Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов  vvdm@peterlink.ru Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>> Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx | 
СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.
Красотуля.ру рекомендует
Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"  Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.  Массаж - правильное решение многих проблем Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты  Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства
 РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!
Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты
Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов
О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети
Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза
НАШ ФОРУМ
Дневники худеющих
СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.
Красотуля.ру рекомендует
Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты. Массаж - правильное решение многих проблем Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий