 Астрологи считают, что каждому знаку зодиака соответствуют не только свои, индивидуальные черты характера, «свои собственные» цвет, металл, растение, камень, но даже – своя, особенная, «продуктовая корзинка», содержащая максимум веществ и микроэлементов, полезных представителю определенного знака. Итак: Если ты – Овен, астрологи рекомендуют тебе продукты, в которых содержится много железа и калия. Это – шпинат, капуста, петрушка. Полезны – печень, злаковые, стручковые овощи, картофель, яблоки, бананы, сухофрукты. Здоровое питание для Тельца, согласно астрологии, - супы из различных овощей с небольшим количеством жира, необмолоченные злаки, грибы, капуста, помидоры, сельдерей. Полезны также малина, черешня, персики, арбузы и цитрусовые. И – поменьше сдобной выпечки. Тебе, Близняшка, звезды советуют пищу, богатую фосфором. Он содержится в молоке, стручковых, грибах, овсянке, орехах. Дружи с васильком, эстрагоном, зеленым луком, почаще балуй себя разнообразными аппетитными закусками и овощными салатами. Организм Рака, по мнению астрологов, особенно нуждается в йоде. И тебе полезны морепродукты, рыба, печень, цветная капуста, репа, стручковая фасоль, лук. Из фруктов – твои: виноград, арбуз, абрикосы, персики. Микроэлементы Льва, говорят астрологи, - сера и магний. Тебе нужно есть побольше злаковых, миндаля, капусты, петрушки, черной редьки. Полезны цитрусовые, абрикосы, орехи, инжир, финики (в финиках магния больше чем в остальных фруктах). Из мясных продуктов тебе стоит предпочесть птицу. Питание Девы, согласно рекомендациям астрологов, должно быть обогащено кальцием и серой. Подкармливай свой организм сырами, молочными продуктами, яйцами, рыбой, проросшей пшеницей, различными крупами, зелеными овощами. Старайся больше готовить на пару. Больше употребляй цитрусовых, яблок, груш, слив, сладких ягод. Продукты Весов, по канонам астрологической кухни, - те, в которых содержатся сера и фосфор. У тебя - большой выбор: яйца, рыба, грибы, сушеные овощи, крупы, петрушка. Избегай копченостей, свинины. Больше – винограда, миндаля, фиников, яблок. Скорпиону звезды рекомендуют продукты, богатые железом и магнием. Не забывай в своем меню о шпинате, брюкве, листовом салате, петрушке, луке, орехах, сухофруктах. Полезны печень, яйца, сыры; из фруктов – яблоки, инжир, миндаль, финики. Энергичному Стрельцу, говорят астрологи, так же, как и Скорпиону, требуется много железа и натрия. Включай в свой продуктовый набор побольше зелени, овощей с темно-зелеными листьями, а также гороха, морковки и редьки. Полезны молоко, рыба, домашняя птица. Микроэлементы Козерога, согласно астрологической диетологии, - магний и кальций. Если ты – Козерожка, должна дружить с овсянкой, молоком, творогом, сырами, капустой, стручковыми, орехами, рисом. Астрологи рекомендуют Водолею продукты, богатые фосфором и натрием. И прежде всего тебе советуют подружиться с зерновыми продуктами, особенно – с рисом. Полезна и проросшая пшеница, а также рыба, грибы, лук, зелень. Из фруктов – абрикосы, виноград, изюм, из ягод – смородина. Организм Рыб, диктуют звезды, надо поддерживать продуктами, содержащими йод и серу. Наверное, ты и сама любишь вкус даров моря – устриц, моллюсков, кальмаров. Еще полезны – печень, рыба, лук, петрушка, орехи, тыквенные семечки и изюм. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий