Здравствуйте, милые читательницы!!
Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и здоровья, а также с отрывками из Дневников Красоты форумчанок сайта Красотуля.ру Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!! Но сначала анонс!! Что смешного говорят мужчины до или после секса >>>> Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Мой вообще проблемой целлюлит не считает! А доктор мне пока запретил антицеллюлитные программы проходить. Говорит - естественное явление для женщины, если сформируется целлюлит - восстанавливается гормональный фон.
Амбер
Амбер, так что же, если его нет, нужно его завести (целлюлит)?
Кошечка, я полностью согласна с твоим мужем, судя по твоим параметрам - ты то, что надо! Т.е. и есть за что схватиться, и не толстая абсолютно!
Аморалистка
К несчастью, целлюлит есть у ВСЕХ женщин (просто в разных стадиях). У меня он тоже есть (виден очень слабо). Когда у меня полностью пропал целлюлит (при весе 46 кг) у меня пропали и месячные. Появились месячные - появился целлюлит. Его не убирать надо, а приводить в первую стадию (невидимую) - любой эндокринолог скажет.
Амбер
Так приятно все это слушать!!!
Я однажды ездила за границу, так вот там поправилась просто ужас, и самое удивительное поправилась только попа... За два месяца, я набрала 10 кг.
Когда приехала домой, все говорили тебе так лучше, не ходишь, не гремишь костями и т.д., но только 1 человек мне сказал правду (и это был мужчина), меня так это задело. Аж до слез и я за неделю сбросила, эти несчастные 10 кило, свою попу сделала еще более привлекательнее...
Это я к тому, что порой иногда нужно, что бы тебе дали толчок для действий...
Dikay_koshechka
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>> Позвоночник. Как наше самочувствие связано с его состоянием.
Людмил!! А напиши, пожалуйста, ЗДЕСЬ упражнения, которые ты делаешь утром для растяжки позвонков!!
Галченок
1. прежде чем подняться: потягивание - лёжа на спине ноги тянем вперёд но носки на себя, и одновременно руки тянем к ногам кисти на себя... Спину и ноги при этом не отрываем от постели, ну может пятки взлетят чуток.
2. лёжа на спине ноги сгибаем в коленях и ставим на ступни, медленно опускаем обе ноги направо до постели (спину не поворачиваем, позвоночник ровный) - замереть на пол минуты, отрываемся от постели, возвращаемся обратно и наклон в другую сторону - опять полежать пол минутки.
3. поворачиваюсь на бок, подтягиваю колени к носу - замереть на минутку... Если постель позволяет - вытянуть ноги вперёд, всё также коленями к носу - ничего не делам на весу, всё вдоль постели без всякого напряга.
4. из этого положения опускаю ноги на пол, попа на кровати, наклон к носкам, но попу при этом тянем к кровати чтобы "хрустнуло" в пояснице.
5. отрываю попу от кровати, глубокий наклон - всё делаем медленно и в конечной точке замираем на несколько секунд.
6. поднимаем туловище, руки в замке ладошками вверх тянутся к потолку.
7. делаем дугу: из положения 6-ть, закругляем спину и выдвигаем таз вперёд при полусогнутых коленях - замереть.
8. из положения 7-мь медленно приседаем, не глубоко, идея: руки тянутся вперёд, а попа при этом назад и вниз (у меня "хрустит" поясница в этот момент).
9. продолжаем приседать до упора, руки опускаем вниз, обхватываем голень, попу поднимаем и медленно поднимаемся... на утро достаточно! Все вместе - 3 минуты.
lyudmilla
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>
ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>> Почитала набор продуктов, закупленный в супермаркете - поздравляю - ты на правильном пути.
Каши - это действительно прекрасный источник микроэлементов и полезных веществ. Гречка, перловка – лучшие представители. Бобовые (чечевица, горох, фасоль) вполне заменят для организма мясо.
Я когда на форум попала, стала его намного меньше есть (ну максимум, раз в неделю, а потом раз - в две). Организм лучше очищается, когда переходишь на растительную пищу и кашки. Как положительный пример, могу добавить. Одновременно со мной
начала следить за фигурой моя подруга и тоже возмущенно говорила, что от каш поправляются. В результате, за два месяца я похудела на 8 кг, а она на 1. Делай выводы. Самое интересное, мяса не очень-то и хочется. Я ем иногда, скорее по привычке, так как папа требует мясного в меню. Конечно, главное системный подход...
Изменения только в питании дадут результат и сами по себе, но в сочетании с физической нагрузкой - все пойдет намного быстрее.
Брокколи - вкуснятина, сама обожаю.
Krummelmonster ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>
Голод и аппетит. Потребности и желания. В чем разница?!! Голод – это потребность. Аппетит – желание.
Голод сообщает нам о потребности организма в питательных веществах. Чувством голода организм сообщает нам, о снижении уровня глюкозы в крови. И если вы дадите организму в ответ на чувство голода какой-нибудь фрукт, он будет доволен!!
Аппетит – это совсем другое. Это наши желания, наши пристрастия, наши вкусовые привычки. Иногда что-то настолько аппетитно выглядит и пахнет, что мы готовы есть и есть, хотя не только не голодны, но даже чувствуем, что давно объелись.
Аппетит, как и любые желания, удовлетворить крайне сложно. Вы же сами знаете, удовлетворяем одно желание, возникает другое, еще больше прежнего.
А голод, как и большинство потребностей, удовлетворить достаточно просто!! Потребности - это то, в чем нуждается ваше тело. Желания - это то, чего хочет ваш ум.
Чтобы вы ярче осознали разницу между потребностями и желаниями, приведем пример.
Когда у вас появляется жажда, тело сообщает, что хочет пить. И оно будет полностью удовлетворено и счастливо, если вы дадите ему стакан воды. Вода - потребность для тела. Но если вы решите утолить жажду лимонадом, пивом, кофе – вы исполните свои желания, обусловленные вашими вкусовыми предпочтениями. Читать дальше >>> ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА
Про Это. Секс, интим, эротика
Эротические и просто приятные ощущения от массажа. Кто что думает?
Кому и какие снятся сны о сексе?
Нравится ли вам делать минет?
Мой муж тайком одевает мое белье
Нет смазки во время секса. Помогите, не знаю что делать!
Секс втроем
Оргазм при анальном сексе
Эректильная дисфункция у мужа
Он очень долго не кончает...
Испытываю только клиторальный оргазм
Воздух ТАМ
Не понимаю, почему муж не хочет секса...
Мой мужчина - сексуальный лентяй!
Запах любимого
Мне постоянно хочется секса...
Экстравагантные места для секса
Секс и религия
Имя для "младшего брата"
У меня должен быть первый раз
Парень мне намекнул, что хотел бы новенького попробовать в постели.
Вагинальные шарики и упражнения Кегеля
Секс в 15 не рано?
Интимные игрушки
Давать мало, давать редко, а главное - неохотно
Первый раз, первый секс
Как вернуть половое влечение?
Как увеличить время оргазма?
Эпиляция волос на лобке
Преждевременная эякуляция
Он сделал это!!! Неожиданный поступок!
Родители! Что с ними делать?
А как вы относитесь к женской мастурбации?
Минет без секса
"Жесткий" секс
Зачем женатому мужчине любовница?
Вопросы подросткового характера
Лишение девственности: больно или нет?
Исчез оргазм!
Оральный секс
Я за! А он - против!
Прерванный половой акт, какова вероятность забеременеть?
Вибраторы
Измена любимому! Мифы и реальность.
Пошлые высказывания и выкрики во время секса.
Последнее время он не может кончить непосредственно от полового акта
Секс в Древнем Египте
Поза dogy stile? За или против?
Поза "наездница". В чем секрет?
Любовник - женатый!
Такого маленького, я еще не видела!
Интерес детей к вопросам секса
Девушка - стесняется!
Сколько раз вы занимались сексом?
Мч заявил, что иногда, когда он во мне, почти ничего не чувствует!
А у меня вот такой оргазм!
Суперлюбовники. Какие они?
Боль через интернет
Так и не вошёл в меня.
Помогите, я не хочу мужа...
Помогите неопытной девушке.
Анальный секс
Контрацепция
Много смазки
Слишком много "смазки"
Анилинкция. Ануслизинг.
Как снять порно
Первые оргазмы в сексе
Поведение мужчины после секса.
Бритве нет!
Куннилингус. Как научить его делать ЭТО?
Минет. Оргазм во время минета. Ваше мнение?!
Секс, пара на пару
Проблемы с сексом.
Гиперсексуальность
Меня тянет к случайным прохожим
Муж отказывается от секса, заменяя его ласками
Парень для куннилингуса
Секс и любовь
В очередной раз про измену
Узкое влагалище. "У тебя там узко".
А какими презервативами пользуетесь?
Глубокий минет и анальный секс. Поделитесь опытом!
Между нами девушками!
Про куннилингус
Любимые позы
Мужская униформа
Глубокий минет
Любовь к женщине
Как уговорить любимую девушку на куннилингус?
Отвращение к члену. Или с чего начать знакомство.
Порно-фильмы
Секс втроем. Сексуальные эксперименты
Фактор первого партнёра
Как раскрепостить девочку?
Я - ЛЕСБИЯНКА! А вам слабо признаться?
Сексуальные фантазии с другими девушками
Ни разу не испытала с мужчиной оргазма
Очень больно в первый раз
Болевые ощущения при сексе
Боюсь секса
Домашнее порно
Чувствительность
Тренировка вагинальных мышц
Противозачаточные таблетки
Что вы говорите мужчинам во время секса
Отказ партнера от секса
Ситуация кажется обычная – я хочу, он не хочет.
Очень сильно возбуждает порно.
Хочу начать половую жизнь.
Лесбийская любовь. Как вы к ней относитесь?!
Секс в машине, кто что думает?
Все о куннилингусе!
Воздержание от секса
Сексуальные фантазии мужчин
Больно... У моего мч очень большой член.
Внезапный или незапланированный секс
Порвался презерватив...
Ролевые игры
Секс без презерватива
Может ли девушка полюбить парня и за что?
Возбуждаюсь от видео и женских фотографий
Проще быть без отношений...
Тисканья и заигрыванья в метро.
В какой позе легче достичь оргазма?
Массаж простаты
Как его удивить?
Курьёзы во время занятий любовью
Мы вместе не больше 2 лет, а страсти уже нет
Первый секс
О мужском удовольствии
Ярина
Беременность при использовании презерватива
Интимный вопрос
Обсуждаем: надо ли мужчинам брить половые органы?
Сколько у вас было партнеров?
Подскажите, как вернуть интерес к сексу
Он занимается сексом молча
Девушки, а вы что скажите? Каким должен быть секс для вас и сколько?
Во время беременности муж охладел ко мне
Мастурбация - нужен совет!
Мой МЧ не хочет первый раз кончать в меня
БДСМ
О нижнем белье!
Вес и секс
Нет эрекции. Что делать?
Виртуальный секс. Секс по телефону.
Переходить ли уже к сексу или еще подождать?
Не получается ЭТО сделать. Боль.
Ваши эрогенные зоны
Боль при сексе
Муж потерял интимный интерес
Что нас раздражает в мужчинах?
Секс на первом свидании
Секса у нас с ним нет!!! Чего-то там у него не получается!
В 15 лет начать заниматься сексом. Скажите, рано или нет?
Секс до брака? Мнения за и против
Девственница, хорошо или плохо?
Небольшая проблемка интимного характера
Потеря невинности
Ланьет
Фантазии во время секса
Когда он игнорирует...
СЕКСУАЛЬНОСТЬ и НЕГАТИВНОСТЬ. Отрицательные мысли губят сексуальность.
Секс по принуждению
Либидо взыграло. И что делать дальше?
Секс с последствием влюбленности
С моим МЧ что-то не так, он не испытывает со мной оргазма.
Помогите завоевать его снова!
Секс и любовь... совместимы ли они?
Очень хочу ласки
Поза 69
Вы считаете секс спортом?
Стоит ли выходить замуж девственницей?
Оргазм! Что это?
Он не хочет секса, - говорит, что головная боль
Комплексы в сексе
Имплантаты в член. Спутники и шпалы.
Про нас, про мужчин!
Девственница, не подпускает к себе. Говорит - рано!
Интимная эпиляция у мужчин
Есть муж, ребенок. Но и не забывается прошлая любовь
Ласки руками
Секс во время беременности.
Презервативы. Почему рвутся презервативы?!
Когда мастурбирует мужчина
Когда вам делают куннилингус
Гармония сексуальных отношений
Снимали вы на видео занятия сексом?
КАК можно получить оргазм, при этом быть девственницей?
Мастурбация
Я не чувствую, когда он кончает
Сексуальные желания и внешний вид во время беременности
Хочет, но не стоит. Проблемы с эрекцией.
Я не умею обращаться с девушкой, как ее возбудить
Эротический сюрприз для него, как лучше все устроить?
Что Вас возбуждает в мужчине?
А если ОН - родной брат...
Когда дети мешают сексу
Вопрос для Милых Барышень и Искушённых Господ
Не получаю оргазма от секса с ним
Это измена или нет
Во время секса думаю, побыстрее бы это закончилось
Как и где вы знакомитесь с мужчинами
Девушки, как вы считаете какой размер члена лучше.
Шлепки по попке во время секса
Анальный секс без боли
Стриптиз
"Хороший" минет при "плохом" исполнении
Муж-фетишист
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ДНИ. Секс во время месячных
Интересные статьи про секс
Шесть нот сексуальной «аранжировки»
Секс с бывшими
Как вы думаете, расставаться или нет?
Он очень быстро кончает...
Когда лучше начинать половую жизнь?!
Порно картинки
Доверие к партнеру
Торможу в самый ответственный интимный момент...
Лишение девственности до начала половой жизни
Грудь. Как сделать соски ярче?!
Как вы относитесь к Плейбою?
10 признаков того что вам нужен секс
Сколько ему нужно, чтобы кончить?
О ласках "его" руками
Люблю его безумно, но хочу ужасно его друга
Из-за сильной усталости нет желания... Что делать?
Как достичь оргазма!
Садо-мазо в сексе
Милые девушки расскажите о ФРИКЦИЯХ!
Мало спермы в презервативе
Закоренелый холостяк-это плохо?
Встречаемся неделю, но уже хотелось бы заняться с ним сексом
Изменения ощущений?
Предстоит первый раз, но я страшно боюсь беременности...
Сколько времени нужно мужчине, чтобы восстановить силы после ЭТОГО?
Мужчина в носках
Почему мужчины любят нерожавших девушек
Возбуждать? Я не умею...
После родов секс уже не интересен
Интимные игрушки во время беременности
Стриптиз дома
Интимный пирсинг. Пирсинг интимных мест
Знакомство в Интернете для секса.
Обаяние и сексуальность наготы, - ощущения, переживания, чувства.
Препод достал домогательствами
Если ты еще девственница и много катаешься на велосипеде…
Хочу показать небо в алмазах
|
ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ! С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых", Васильева Наташа natashav@list.ru и Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов  vvdm@peterlink.ru Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>> Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx | 
СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.
Красотуля.ру рекомендует
Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"  Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.  Массаж - правильное решение многих проблем Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты  Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства
 РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!
Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты
Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов
О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети
Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза
НАШ ФОРУМ
Дневники худеющих
СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.
Красотуля.ру рекомендует
Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты. Массаж - правильное решение многих проблем Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий