Умиротворяй свой путь.
Как ты уже заметила, жизнь бывает порой беспокойной, очень шумной и сбивающей тебя с толку. Если ты обращаешь внимание только на суету и шум вокруг тебя, сосредотачиваешься только на беспорядке, то действительно будни могут весьма беспокоить и привносить неврозы. Избегая ненужного в своей жизни, напоминай себе время от времени, что беспорядок и хаос не являются самой сутью бытия. Да, неразбериха дней может удерживать твое внимание. Но это не то, на что тебе стоит опираться. Замечала ли ты, что у людей, которые всегда кричат, редко есть что-нибудь полезное и значащая, чтобы сказать? С другой стороны, те, кто выбирает шептать и говорить тихо, делают так, потому что в их словах кроется существенная важность. События повседневности можно тоже подвести под данное правило.
Происходящее вокруг, которое заставляет вздрагивать, редко заслуживает твоего истинного внимания. Когда ты вынуждена наткнуться лицом к лицу на что-то очень громкое, срочное, требующее, задавайся вопросом: это действительно важно для меня?
Сделай такое поведение своей привычкой. Конечно, ты не избавишься от суеты и беспокойства, но в жизни твоей будет больше мира, упорядоченности и целеустремленности. Жизнь твоя станет более яркой и насыщенной, если ты сможешь не отвлекаться на несущественные мелочи.
* * * * * * * * * * * * * * * Я люблю тишину жизни! * * * * * * * * * * * * * * * Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт
http://www.meditationsforwomen.com/
Цель рассылки
Школа Интернет-Консультантов. Новый набор. Начало 1 марта Подробности Психологическое консультирование в русле метода позитивной психотерапии. Киев, 5-7 марта Подробности
Написать письмо snezhana_f@yahoo.com Copyright 2010 Снежана Фурсова Консультирую в он-лайн |
Комментариев нет:
Отправить комментарий