Одна диета каждую неделю "LADY.forever"

Антивирус NOD32-скачай здесь! Максимум наград! Быстрый, надежный - скачайте бесплатную версию! Системы безопасности «Элвел» Контроль доступа! Турникеты, шлагбаумы, видеонаблюдение, др. продукция Знакомства в Москве Несколько тысяч парней и девушек всегда онлайн на сайте знакомств. Любые знакомства на Мамба.Ру! Знакомься, общайся и влюбляйся на Мамба.Ру! Нас уже более 11 000 000! Интернет-дайджест для женщин  "LADY forever" Еженедельная рассылка "Одна диета"   Дорогие читательницы нашего журнала! Представляем вам новый выпуск нашей рассылки. Надеемся, что вы найдете на нашем сайте много нового и интересного! В сегодняшней рассылке: Молочная диета Вот что писал в 1887 году Антон Павлович Чехов (не только писатель, но и, как известно, врач по профессии) в одном из своих писем Н.А. Лейкину, касаясь вопроса лечения пациентов от ожирения: "От больших животов я употребляю средство, блестящее по результатам. Средство это заключается в так называемой молочной диете, при которой страждущий в течение двух недель не ест ничего, а чувство голода утоляет полустаканами молока". На протяжении веков эта диета все еще остается очень актуальной, единственный минус - она не подходит тем, кто не любит молоко и молочные продукты. Мы предлагаем вам три варианта молочной диеты, расчитанные на неделю - выбор за вами. Молочная диета 1 Перед каждым приемом пищи выпивать стакан минеральной воды без газа. Завтрак: 1 биойогурт, 1 банан, чай с медом или кофе с молоком без сахара. Обед: 1 вареное яйцо, салат из огурцов, заправленный натуральным йогуртом, или творог с фруктами, 1 стакан ряженки или кефира. Полдник: 100 г овсяной каши на воде или молоке, 200 г творога, 1 стакан молока Ужин: 1 груша, 1 биойогурт. Фруктово-молочная диета Это достаточно строгая, но рациональная и легко переносимая диета. За неделю можно сбросить до 5 килограммов лишнего веса. Завтрак: чай или кофе с молоком (без сахара). Через 2-3 часа: 200 г творога. Через 2-3 часа: 200 г любых фруктов. Через 2-3 часа: 1 стакан кефира, ряженки или простокваши, йогурт. Через 2 часа: 200 г любых фруктов. В течение дня рекомендуется пить чистую воду, чай или кофе. Творожно-молочная диета В течение недели 4 раза в день: сьедать по 100 г свежего творога (лучше домашнего) с 1-2 ч. ложками пшеничных отрубей (их нужно предварительно залить кипятком, а через полчаса слить жидкость). В творог можно добавить немного меда, фруктов, ягод или овощей. На завтрак и ужин целесообразно дополнительно пить по 1 стакану отвара шиповника или любого кисломолочного напитка (кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки). Все диеты можно найти на http://lady-forever.3dn.ru/publ/2   Сайт "LADY.forever" - это ежедневные новости о женщинах со всего мира, статьи о здоровье и красоте, диеты, советы по взаимоотношениям мужчины и женщины, биографии и самые интересные факты из жизни известных женщин, магия, заговоры, гадания, гороскопы и постоянно пополняемая библиотека! Добро пожаловать! Антивирус NOD32-скачай здесь! Максимум наград! Быстрый, надежный - скачайте бесплатную версию! Системы безопасности «Элвел» Контроль доступа! Турникеты, шлагбаумы, видеонаблюдение, др. продукция Знакомства в Москве Несколько тысяч парней и девушек всегда онлайн на сайте знакомств. Любые знакомства на Мамба.Ру! Знакомься, общайся и влюбляйся на Мамба.Ру! Нас уже более 11 000 000! Революционный проект для искушенных инвесторов от застройщика. Быстрорастущий и активно развивающийся рынок недвижимости в ОАЭ - одно из самых простых решений проблемы <таяния> личных накоплений в условиях мирового финансового кризиса. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо