Рассылка "Девичья"

Владилена 4 Рейтинг записи Расклеилась... вчера, 17:21 Всем доброго времени суток! Какая же я глупая...подала заявку на участие в этом конкурсе‚ была так настроена сильно‚ что думала горы сверну.. А что сейчас? что? не отчитываюсь тут‚ задания не выполняю‚ днями ем сладости‚ конфеты ‚ печенье‚ булочки... да что же это такое? КД? но ведь нельзя всё время своё бессилие сваливать на КД... я в отчаянии... Lapundrik 38 Рейтинг записи Про ступеньки и второе задание. вчера, 15:02 Сразу скажу‚ по лесенкам не хожу. Живу на вехнем этаже многоэтажки. С масиками гулять по ступенькам проблематично.Но даже преодолевая по 100 ступенек вверхи вниз по несколько раз на дню у моей мамы‚ я особо эффекта не чувствовала. Наверное любая физическая нагрузка становится привычной и спустя какое-то время перестаёт быть эффективной. С пешими прогулками по 40 мину в день у меня проще. С малышами гуляю каждый день.Правда сейчас испортилась погода и масики приболели‚ поэтому временно... Yulchik 4 Рейтинг записи масочка-клубничка вчера, 14:39 размять 3 ягодки клубники и нанести на лицо. Оставить минут на 10‚ затем смыть. В клубнике содержится витамин С‚ который прекрасно очищает кожу. Вместо клубнички можно взять половинку персика‚ смешая ее с 1 ст. л. коньяка. Yulchik 3 Рейтинг записи Массаж для подбородка вчера, 14:23 1. Сажусь ровно. Запракидываю голову назад. Нижнюю щелюсть вывожу вперед‚ как будто говорю букву -Ы. Итак раз 20. 2. Складываю солфетку или кухонное полотенце в жгут‚ смачиваю прохладной водой. Натягиваю ее и хлопаю по подбородку‚ по нижней части шеи пока кожа не покраснеет. 3. протираю кожу шеи и подбородка кусочком льда. fluidica 17 Рейтинг записи Ежедневный отчет - про 27.10.09 вчера, 13:17 Питание1) Ничего жареного-жирного (все только вареное-запеченное-тушеное) - да!2) Контроль размера порций (на данном этапе ставим размер порции 350 граммов максимум) - да!3) Пить много воды - минимум 2 литра - есть!4) Прекратить вестись на уговоры мужа скушать что-то вкусное на ночь (и самой на свои собственные уговоры не поддаваться!) - на ночь не кушала5) Сказать решительное "НЕТ" фаст-фуду (забыть про пиццу‚ бургеры и прочую лабуду) - ДА!6) Начинать день со стакана воды натощак... Жутик 13 Рейтинг записи Пробегая мимо:) вчера, 13:00 я живая‚ если кому интересно:))))))))последние два дня приходила домой не раньше 22.30... опять столкнулась с моим вечным "врагом похуденческим" - усталостью. Когда устаю‚ то включается какой-то неправильный автомат - хочется "говница" (в плане едьбы:) Благо в пн это была любимая мной кур.печень‚ но вчера это были 2 сметанные лепешки с сыром... нашла обветрившийся мизерный кусочек в холодильнике:) сегодня начались КД:) ура! хорошо‚ что вес "болтается"... ave_Мари-я 3 Рейтинг записи Отчеты о процедурах - в отдельном окне вчера, 12:15 Друзья‚ очевидно‚ в общей ленте теряются отчеты о процедурах. Не могли бы вы их продублировать по заданному адресу - http://www.kiz.ru/contest/procedura ? Свой отзыв (о миостимуляции) я уже перенесла‚ еще один (про аппликатор Ляпко) дописала уже там‚ про жидкий азот надеюсь дописать позже Насколько я понимаю‚ помимо народных рецептов организаторы конкурса просят рассказать о тех процедурах‚ которые можно пройти в салоне / санатории/ клиниках и т.п. вместе... Алина51 3 Рейтинг записи Готовим полезный сыр вчера, 11:55 Так как многие сыры продаются перезрелыми‚ то при этом в них уже образуются продукты распада белков и жиров. Выдержанным сырам приписывают вредные свойства‚ а также способность провоцировать образование камней в организме. Поэтому‚ приемлемыми для питания можно считать лишь молодые сыры.Приготовленный дома сыр будет не только дешевле‚ но и лучше по вкусу‚ питательнее‚ чем покупной‚ поскольку‚ он не содержит консервантов. Поскольку процесс созревания... Алина51 5 Рейтинг записи Диетический кальценированный творог вчера, 11:44 Многие приверженцы ЗОЖ стараются‚ по возможности‚ избавиться от готовых продуктов‚ тех‚ что можно приготовить самостоятельно. С этой точки зрения актуально готовить творог и сыр самим. Тут уже был один рецепт приготовления творога. А вот я с молодости люблю кальцинированный творог (только такой творог мы разрешаем больным панкреатитом и заболеваниями кишечника с период обострения).Это творог диетический‚ который по вкусу похож на Адыгейский магазинный. Надо приобрести... Yulchik 3 Рейтинг записи Про волосы. вчера, 11:20 Этот рецепт посоветывала мне хорошая подружка. Мои волосы стали тусклыми и краска стала сходить. были планы окрасить голову на тон темнее‚ но подружка остановила. Мои волосы‚ после этой процедуры‚ потемнели и заблестели. Сделать отвар из шалфея (купить можно в аптеке): на 1 литр воды 3 ст. л. Ополаскивать волосы после мытья. Революционный проект для искушенных инвесторов от застройщика. Быстрорастущий и активно развивающийся рынок недвижимости в ОАЭ - одно из самых простых решений проблемы <таяния> личных накоплений в условиях мирового финансового кризиса. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо