Преобразовать! Отстранись от боли и преобразуй ее в сострадание! Отступись от напряжения и усиль свою цель! Признай свой гнев и позволь ему исцелиться. Уменьши негодование и позволь остающейся энергии превратиться в энтузиазм. Поднимись выше беспокойства, испытай в себе мир. Отстранись от разочарования и вдохни свежий воздух вдохновения. Где чувствуешь, что печаль застилает глаза, предложи истинную и безусловную любовь. Во времена отчаяния найди крошечные кусочки радости и надежды, позволь им вырасти в размере, выйти изнутри наружу. Когда ты сильно утомлена, стань действительно благодарной за то, как далеко ты уже продвинулась в своих достижениях. Позволь своей благодарности стать заметной окружающим. Энергия жизни в равной пропорции существует везде. В твоих руках, куда ты ее направляешь и каким способом распределишь в своей жизни. Трансформируй все, что угнетает и приземляет в новые жизненные, не познанные чувства и ощущения, возможности. * * * * * * * * * * * * * * * Я управляю своей внутренней энергией!
* * * * * * * * * * * * * * * Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт http://www.meditationsforwomen.com/
Конференция «Психотерапия в эпоху Интернета» 28-29 ноября 2009 года, город Москва
Преобразование – трансформация чувств… здесь Написать письмо snezhana_f@yahoo.com Copyright 2009 Снежана Фурсова |
Комментариев нет:
Отправить комментарий