Каков оптимальный режим посещения тренингов и психологических консультаций? В среднем, промежуток между тренингами составляет: 1 месяц – между лекциями 3 месяца – между ступенями в рамках одной программы 6 месяцев - между разными направлениями Во первых - это связано с особенностью усвоения информации, для того чтобы она имела практическую пользу и пласты знаний не смешивались между собой. Во вторых – с привыканием к «психологическому допингу». Важно помнить, что тренинги служат для расширения личных границ, а не для того чтобы получить ещё одну зависимость. Но здесь, как и в любом деле есть исключения. У кого-то информация перерабатывается быстрее, у кого-то медленнее. Суть в том, чтобы Вы успевали дойти до той стадии, когда применяете полученные знания на практике. Если Вы сами затрудняетесь в ответе на вопрос об оптимальном посещении, можете обратиться к психологу. Что касается консультаций психолога, то промежуток между ними составляет примерно 7 дней, т.е 1 неделю. Исключением являются случаи, когда человек находится в сильном депрессивном состоянии или на грани психического срыва в связи с разводом или смертью близкого человека. Тогда психологическая работа с человеком проводится раз в 2-3 дня, до стабилизации состояния, а затем раз в неделю. Опытные психологи используют разные виды техник, в том числе работающие по «принципу спирали», т.е. после проведения психологического сеанса, в течение 2-х недель положительный эффект нарастает. Например, Вы имеете негативное воспоминание, которое отравляет Вам жизнь, время от времени всплывая в памяти. Это может быть страшный сон, предательство друга, супружеская измена, смерть родственника, чувство вины по поводу какого-то события.. После проведения психологической коррекции, это воспоминание становится чем-то нейтральным. Полностью меняется Ваше отношение к событию. Оно перестаёт вызывать страх и негативные эмоции и Вы начинаете жить так, как будто ничего этого не было. Многие клиенты описывают это состояние, как будто с души у них свалился камень, как будто появилось новое дыхание… Они говорят: «И это так прекрасно осознавать, что ты можешь снова жить полноценной жизнью!» Так вот, если Вам нужно нейтрализовать воздействие каких-то негативных событий достаточно вообще 1-2 сеансов, с интервалом 7-14 дней. Специально для подписчиков нашей рассылки, мы приготовили летний сюрприз: Купон на консультацию психолога в нашем центре всего за 300 руб. Распечатайте его и предъявите в нашем центре на ул. Октябрьской 42, оф. 215 (рядом с к/т им. Маяковского) Запись на консультацию по тел.: 8-913-896-6106 Центр психологической помощи «Возрождение» г. Новосибирск, ул. Октябрьская 42, 2 этаж, офис 215 Купон на консультацию психолога 300 рублей Летняя акция для подписчиков рассылки «Тренинги и семинары для женщин в Новосибирске» Купон действителен с 27 июля по 12 августа | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий