Здравствуйте, милые читательницы!!
В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из Дневников Красоты и Стройности!! Важная новость для тех, кто хочет записаться на массаж в Москве к администратору сайта Красотуля.ру!! Скоро я снова приезжаю в Москву. И еще есть возможность записаться ко мне на массаж!! Подробнее о записи ко мне на массаж В МОСКВЕ >>>> |
ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
Валентин, Малинка!!! Всем привет, дорогие мои!!! Отчетик за вчера. Наконец-то я поголадала и не наелась всяких ненужностей после.
06.00 Пробуждение (сон - 7.30).
24 часа голодания.
17.30 Суп гаспачо.
19.45 Сушеные водоросли с перчиком, приправой и кунжутным маслом.
Роллы (сухие водоросли для суши + лист салата, огурец, лук + ореховая паста: миндаль, тыквенные семечки, сушеные водоросли, чеснок, красный перчик, сушеные травки и зелень, помидор, салат, сок лимона, кунжутное масло).
Съела много - зато наелась, вкусно... И не соблазнилась ни сыром, который рядом на столе стоял, ничем другим.
20.20 Сушеная вишня.
В течении дня - вода, старалась пить больше во время голодания.
Упражнения - стандартный комплекс, самомассаж, крем моделирующий
Вес - 61,3
Мой любимый, Никита, на мое удивление тоже решил перейти на "солнечную пищу", постепенно увеличивая ее процент в рационе, надо же, вот как я на него действую!
Сказал вчера, что сыроедение на меня хорошо влияет, что я стала такая красивая.
Спрашиваю, что ему достать из холодильника - сыр, фасоль консервированную, чипсы (его любимая еда)? Долго думает - говорит - нет, хочу овощей, хочу перейти на сыроедение! Вот как!
А еще пару месяцев назад, когда я ему рассказывала о преимуществах сыроедения, о монотрофном сыроедении, о том, что пара яблок или сырой овощ это идеальный прием пищи, он смеялся и говорил: "Может еще на дерево залезть, сидеть там и бананы есть?" Очень его удручала такая перспектива. А сейчас я так рада, что он изменил свое мнение, это все-таки очень важно, когда твои близкие тебя понимают и поддерживают!!!
Через месяц собираемся в отпуск, обсуждаем все, напрашивается вопрос - а как же рестораны? В которые мы так любили ходить. Я говорю - ну ладно, не надо зацикливатсья - отпуск у нас редко бывает, можно будет позволить себе что-нибудь... Это Я говорю!! А ОН : - (смотрит недоверчиво) - нет.. все таки не надо забываться, основной процент еды все-таки будет овощи и фрукты, пойдем на рынок, накупим всяких свежих вкусных овощей и будем дома готовить всякие сыроедческие блюда.. Я в шоке…
Etincelle
ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>> ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
Всем привет! Вчера случайно нашла этот замечательный форум и прочла "Золотые правила питания". Честно говоря, для меня было шоком, то что такие простые правила могут нормализовать обмен веществ и восстановить желудок. Я решила изменить себя и свое тело в лучшую сторону. Мне 20 лет, рост 165 см, вес 67 килограммов. Хочу сбросить 15 килограммов и избавиться от жировых отложений, от "животика" и "боков". Начала вчера вечером. Завела таблицу в Wordе, записываю туда, что я съела за день, по возможности подсчитываю калории. Сегодня на работу взяла два помидора, морковку и сыр вместо шоколадки, пачки печенья и нуги. Хвалю себя за это.
Мне очень нужна поддержка... Все мои знакомые при первой попытке похудеть, говорили, что я нормальная, худенькая, но мне-то себя не обманывать, без одежды все видно и не так уж "нормально"... Я думаю, что все у меня получится, как и получается у многих форумчанок.
Вперед к новой жизни...
Поцелуйкина
ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>> ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>
Вы меня тут хвалили после последних фотографий... А я вчера перемеряла шмотки свои летние и посетовала, что не так уж сильно я и похудела. Так вот! Беру свои слова обратно Я сравнила две фотки последние с фотками пятинедельной давности! И.... Восторгам нет предела
Тело мое любимое! Я тебя обожаю Ты такое послушное, такое благодарное! Самое любимое и замечательное!
Мне конечно неудобно свою попень выставлять на всеобщее обозрение Но! Вдруг это послужит кому-то стимулом! И ведь я не устала и, честно сказать, не особо напрягалась. Ссылка на фотографии
Raci ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>> Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ. Читаем отзывы, узнаем, где купить, приобретаем, читаем и наслаждаемся!! :-))    ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА
Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите. Борьба с целлюлитом, антицеллюлитный массаж
СПОРТ и целлюлит!
Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Минеральные воды и белая глина
Эффект лишней кожи в дополнение к целлюлиту – кто-нибудь сталкивался?
Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита.
Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!
Целлюлит, красота тела. Вопросы, ответы, консультации
Стресс и целлюлит. Фотографии целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Психологические причины появления целлюлита
Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Как победить целлюлит и убрать объемы.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Знаменитости и целлюлит
Целлюлит на животе
Домашние процедуры от целлюлита
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Курение и целлюлит
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита
Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты для дома.
Стоимость фруктов и овощей в разных городах
Рецепты вкусных и полезных блюд с фотографиями.
Салаты
Антицеллюлитные блюда
Молочный гриб
Рецепты блюд из сои
Рецепты приготовления печенья
Зеленый горошек замороженный
Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно!
Всяческие рецепты...
Горох нут
Готовим на пароварке
Лук порей
Зеленый чай с жасмином
Интересные украшения блюд
Рецептики на быструю руку
Как разделить белки и углеводы?
Мед. Полезные свойства меда, использование.
Новогодний стол без мяса. Что вегетарианцы будут готовить на НГ?
Пасхи
Кремы
Блюда из картофеля
Вареники
100 рецептов оливье
Авокадо! А что с ним делать?
Свежевыжатые соки
Давайте, поиграем в игру "что у тебя в холодильнике"?
Рецепты сыроедения
МЕНЮ на день
Лазанья
Рецепты приготовления овощей
Рецепты индийской кухни
Японская кухня
Рецепты раздельного питания, кто сможет помогите разобраться ;)
Рецепты, пальчики оближешь!!!
Вегетарианские рецепты!!!
Супчики без мяса!
ВЫПЕЧКА!
Завтрак - кто чем себя радует
Варим кофе
Праздничные блюда, рецепты
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Приправы, пряности
Масленичная неделя
Разные соусы, подливы
Психология личной жизни. Как избавиться от комплексов и стать счастливой
Признайся себе в любви
Упражнение на развитие уверенности и повышение самооценки
Упражнение "Формулируем мягче" :-))
Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы.
КРАСОТУЛЯ: что во мне изменилось?
Нам всем нужны прикосновенья...
Самовнушение
Комплексы по поводу груди
Поговорим о возрасте. Страшно становиться старше.
Отношения типа «суфле»
Неуверенность в кругу незнакомых людей
Сравнение себя с другими
Школа... Детей калечат с детства.
Упражнение "УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ ХОРОШЕЕ"
Мне нужна психологическая помощь
Просто верь в себя!
Апатия
Фобия
Что главное в моей жизни?
Полное одиночество
Почему секс не получается
Проблемы с милым решает холодильник?
Адам Джексон "10 Секретов Любви"
Наши достоинства! Давайте похвалим себя!
Упражнение на развитие любви к себе
Как стать еще прекраснее и гармоничнее?!! Работа над нежелательными качествами.
Депрессия, резкие спады настроения
Управление и осознание своих эмоций
Зависть к тем, кто похудел
Психологические причины лишнего веса.
ЕДА – замена удовольствий
Не крутите любовь с кем попало.
Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа.
Зеркало в жизни женщины.
Как не ругаться с любимым?
Что такое сексуальность. Делимся секретами и опытом.
Стресс, депрессия, заедание проблем.
Страхи
Измена - это нормально?!!
Свекровь - непростые отношения
Переезжаю на другую квартиру, депрессия обеспечена.
Боюсь свиданий, волнуюсь до дрожи.
Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).
Тест Айзенка. Определение типа личности.
Стесняюсь привлекать к себе внимание
Определяем характер по фотографии
Неумение проявлять эмоции
Постоянно встречаются не те люди.
Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.
Типы личности, темперамент, характер.
Чувство одиночества. Есть ли оно?
Стремление к совершенству во всем
Нерешительность и страх принятия серьёзных решений
Отношения с родителями. Комплексы с детства
Секреты успешного общения
|
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ! С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг "Как похудеть, не отходя от жизни", "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО Васильева Наташа natashav@list.ru и Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов  vvdm@peterlink.ru Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>> Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/ и http://www.krasotulya.ru/love/
| Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж в Петербурге В МОСКВЕ >>>> И массаж в Петербурге по очень приятной цене Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>> И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>> ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>> Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО
Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения  Массаж - правильное решение многих проблем  Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты 
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!
Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты
Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов
О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети
Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза
НАШ ФОРУМ
Дневники худеющих
РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке
Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки Объявление от ведущего рассылки: Антицеллюлитный Массаж в Петербурге В МОСКВЕ >>>> И массаж в Петербурге по очень приятной цене Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>> И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>> ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>> Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО
Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения Массаж - правильное решение многих проблем Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты
Объявление от ведущего рассылки: Антицеллюлитный Массаж в Петербурге В МОСКВЕ >>>> И массаж в Петербурге по очень приятной цене Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>> И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>> ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>> Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО
Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения Массаж - правильное решение многих проблем Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты
Объявление от ведущего рассылки: Антицеллюлитный Массаж в Петербурге В МОСКВЕ >>>> И массаж в Петербурге по очень приятной цене Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>> И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>> ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>> Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО
Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения Массаж - правильное решение многих проблем Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий