| Если доктора не станут экспертами в питании, то эксперты в питании станут докторами Дорогой читатель, доброе время суток! С новогодними праздниками! Здоровья, любви, денег, благополучия Вашей семье! Не объедайтесь, помните о 10 заповедях здоровой жизни. ВОПРОС ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ: Что Вы ежедневно предпринимаете, чтобы позаботиться о своем теле и добиться крепкого здоровья? Напишите мне свой ответ, ЧТО Вы ПРЕДПРИНИМАЕТЕ ежедневно, чтобы позаботиться о своем теле и добиться крепкого здоровья? Наиболее интересные ответы опубликую в рассылке. Какие из статей за 2009 год Вам понравились более всего? Ссылки на статьи ниже. Лучшие 3 статьи, по мнению читателей, опубликую в ближайшее время. Как я представляю себе здоровый образ жизни? Часть 3 Научиться отдыхать. Найти душевное равновесие. Школа Правильного Питания в Вашем городе Знаете, КАК похудеть? Тогда включайтесь в наше соревнование!
Не знаете? Мы НАУЧИМ Вас! Это просто и интересно - и это работает! Грустно-веселая версия сотворения мира Вначале сотворил Бог небеса и Землю. И Земля была покрыта брокколи, цветной капустой Как я представляю себе здоровый образ жизни? Часть 2 Обязательно проследить за своим ртом. Обязательно заняться очисткой. Убрать ментальные конфликты История моей любимой жены Спорт и питание – 2 стороны одной – призовой медали Заправьте топливом Вашу страсть к спорту История, которая изменила жизни многих людей Пять горячих продуктов, которые помогут Вам выдержать жару Как я представляю себе здоровый образ жизни? Часть 1 Здоровый образ жизни, я понимаю, - прожить жизнь удовлетворенно. С самого начала нужно задать свой жизненный фон. Нужно выбрать, задать себе программу жизни. Она должна быть хорошей, положительной, веселенькой, с юмором, с самоиронией … Советы тем, кто не любит овощи Если вы не едите овощи, вы лишаете себя жизненно важных элементов: клетчатки, антиоксидантов и других растительных элементов. Диеты уходят в прошлое – начинаем правильно питаться Здоровое питание в противовес диетам Как питаться правильно в правильное время Правильно питаться – это не только выбирать правильную пищу, это и правильно питаться в правильное время Коктейль хорошего самочувствия Как правильно поддерживать себя в хорошей форме. Публикация из газеты «Московский Комсомолец» от 14 марта Время, которое не потратите сегодня на физические упражнения, позже потратите на болезни Физическое совершенство предшествует духовному. Как помочь вашим полным детям Чем больше фруктов и овощей, тем лучше 5 самых опасных продуктов Сначала – акцент на белок У нас одно тело и запасных частей для замены, в случае повреждения, у нас нет 5 основных продуктов, помогающих бороться с раком Что такое Wellness? Многие считают, что если они не в больнице, значит у них все в порядке. Четыре правила долголетия Для того, чтобы быть здоровым и активным в пожилом возрасте, человеку достаточно приобрести четыре привычки. Так утверждает влиятельный медицинский журнал American Journal of Medicine. В числе этих привычек: 1. Отказ от курения 2. Ежедневное потребление овощей и фруктов 3. Соблюдение оптимального веса 4. Небольшие физические нагрузки общим временем около двух с половиной часов в неделю. "Это четыре столпа, на которых держится здоровый образ жизни", пишет влиятельное медицинское издание. ------- Чтобы у нас было хорошее здоровье, нам не нужны хорошие медики. Нам просто нужна хорошая еда КАЖДЫЙ день! Вы знаете кого-нибудь, кто часто болеет? Причина может оказаться в том, что этому человеку хронически не хватает питательных элементов. Итак, чтобы меньше болеть и дольше жить - надо правильно питаться! =================== Желаете больше узнать о: 1. Продуктах питания для активной жизни в любом возрасте2. Новых продуктах для снижения и контроля веса3. Новых продуктах против старения?4. Новых полезных энергетических продуктах?5. Программах питания для детей и людей пожилого возраста?Присоединяйтесь к 90 дневной группе поддержки для тех, кто решил научиться правильно питаться и контролировать свой вес - www.wellnessplan.info ==================== С Новым Годом 2010!!! С уважением,
Денис Здорик wlcplan@gmail.com
ICQ: 426708638
Skype: ownerbiz Вы можете свободно использовать тексты из рассылки, при обязательном указании ссылок на сайт www.wellnessplan.info | 
Комментариев нет:
Отправить комментарий