Информация для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.
Вы знаете, как я всегда радуюсь вашим успехам! Они – самое важное доказательство того, что мои усилия не напрасны и мои книги и советы действительно вам помогают. И, поскольку, истории успеха – пример для подражания для всех нас, приведу сегодня несколько ваших писем и комментариев.
«ВОСТОРГ!!!, полный ВОСТОРГ!!! Это то, что надо!!! Я не могу даже выразить словами как это всё здорово! Ваш курс это попадание в десятку! Действительно всё в жизни не случайно происходит, я искала рецепт чего-нибудь вкусненького и...наткнулась на вашу рекламу, там было ёщё несколько, но меня заинтересовала ваша кулинария. Вот оно - провидение, действительно всё гениальное просто.
Я уже давно махнула на себя рукой, подумала с природой не поспоришь и смирилась, а тут вот оно то самое, ох и как же это всё здорово!
Вы знаете я сразу же начала питаться по вашим рецептам, никаких мучений я не испытываю ,никакого голода, никаких страданий, видимо мой организм давно у меня просил именно этого, НОРМАЛЬНОГО ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. И сейчас мы вместе с ним поём в унисон. У вас в курсе нет ни пересола ни недосола, всё просто замечательно!!! Всё просто, ясно и понятно. Я готовила брусничный пирог(фантастика) и бананово-творожный десерт(пальчики оближешь) и это только начало. за эту неделю я немножко похудела, появилась лёгкость я перестала себя ощущать"мешком с картошкой",а главное я знаю ,что сейчас я действительно приобрету те формы которые хочу!
Наталья».
«Неделю назад получила Ваш диск. "Ветер перемен" с 22 октября читаю и применяю его в практике. Хочу поделиться тем, что у меня уже есть результат - 22 октября мой вес был 86,5 сейчас 30 октября он ровно 85 кг. Мой Ветер перемен в действии!
Лариса».
«Я, как только завершу первый путь "Ветра перемен", хочу сразу же вновь начать. Мне осталось немного, несколько дней. Но уже сейчас, я не удержалась и измерила объёмы. Вы не поверите, но минус 4 см в талии, хотя талия для меня самое трудно сгоняемое место!!! Сколько в кг не знаю. Не взвешивалась. А вот в качестве подарка, я куплю себе весы по окончании программы. И тогда уже второй этап начну "вооруженной", т.е. с весами!
Татьяна».
Ну что ж, успех – это в нашем духе!
Напомню, что именно сейчас снова появилась возможность вместе Полным комплектов аудио и электронных книг получить мой специальный отчет «Ветер перемен: твои первые 10 дней» Будем день за днем учиться контролировать свой аппетит и худеть, не отказывая себе в маленьких кулинарных радостях.
Кликайте здесь и ничего не бойтесь: http://www.figura.stilno.info/audio/veterperemen.html
Сегодняшний рецепт – тоже из письма. Я его еще не успела опробовать. Но вижу, что он совершенно в моем вкусе. Так что, при случае обязательно приготовлю. Письмо привожу практически полностью.
« Хочу поделиться о-о-очень вкусным рецептом, который узнала из передачи "Счастье есть" на Первом канале. Это Открытый тарт (открытый пирог.-Л.С.) с помидорами.
Нам понадобится:
1) тесто слоеное или несладкое песочное: раскатать, положить в форму, сделать бортики. Надколоть вилкой, прикрыть куском пергаментной бумаги и засыпать, например, фасолью. Запечь до полуготовности. Убрать бумагу и фасоль.
2) Помидоры плотной мясистой консистенции нарезать кружочками, очистить от семян и лишней влаги, положив на салфетку (я так не запаривалась)
3) Соус: смешать пару ложек меда, дижонской горчицы, можно добавить прованских трав. Таким соусом смазать подсушенный корж, затем на него выложить кружочки помидора, сверху разложить кусочки брынзы (я использовала как Фетаки, так и твердую брынзу, в процессе готовки излишняя соленость и кислота куда-то уходят)
4) Сверху полить соусом (если остался) и оливковым маслом. Запекать около 40 минут (чтобы было не очень жидко).
Делала такую штуку два раза, и оба раза она съедалась за пять минут (на троих). Это, может, и не очень диетически, но наслаждение невероятное!!!
Приятных мгновений и всего наилучшего!
Наталия.
Приятного аппетита и до завтра!
Комментариев нет:
Отправить комментарий