Советы о... Табу на сладкое

Хотите лучше понимать бизнес? Получите бизнес-образование дистанционно. Диплом MBA. Акция! MMCIS inc. Ваш финансовый партнер. Новые идеи бизнеса в интернет! Работа на бирже - для всех, без ограничений! Бесплатный учебный счет. Похудение 25 кадр. Цена 970 р Похудение без диет и тренировок. Результат минус 5 кг в неделю. Рассылка СОВЕТЫ О ... • ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН • КОНСУЛЬТАЦИИ • КЛУБ • СТАТЬИ • БИЗНЕС • Табу на сладкое   Здравствуйте, дорогие друзья! Что же такое творится! На столе лежит надкушенная булочка с повидлом и сахарной глазурью. От такого натюрморта разум мой затуманился. Опомнилась я, когда подбирала оставшиеся на тарелке крошки. А ведь совсем недавно выпекание тортиков для семьи не вызывало аппетита. Было стойкое отношение: «Зачем кушать суррогат, когда есть натуральные сладости в виде фруктов». Не так давно в качестве эксперимента я поставила табу на сладости и заменила их фруктами. Эсперимент длился 3 месяца. Результаты окрыляли: абсолютное равнодушие в любым кондитерским издениям. Я посчитала, что сладкая зависимость осталась в прошлом, и дала слабину, решив, что маленький кусочек не изменит моего отношения к сладостям. И понеслось! На завтра был кусочек побольше, послезавтра еще побольше, щедро сдобренный самооправданиями. Я поняла, что запрет – это не способ сместить сладости с пьедестала. Выход я таки нашла. Мне удалось, сохранив форму сладостей, изменить их содержание. Я сделала сыроедческие сладости и тортики. Такие сладости готовятся без выпекания и сохраняют пользу живых фруктов. Первое блюдо - Банановый чизкейк без выпекания. Корж: Размолотый в процессоре 1 ст. грецких орехов + 1/2 ст. изюма + 1 ст.л. ванильного экстракта перемешала и утрамбовала в разъемную форму для торта, поставила в холодильник. Начинка: 5 спелых бананов + 6 ст.л. растопленного кокосового масла (продается в диетических отделах) + 1 ст.л. ложка корицы + 1/8 ч.л. мускатного ореха взбила в блендере, вылила на начинку, поставила в морозилку. Через 1 час О ЧУДО! Начинка превратилась в некое подобие желе, которое не тает при комнатной температуре - из-за кокосового масла, которое в тепле остается твердым. Украсила торт половинками замороженных ягод клубники и посыпала кокосовой стружкой. Второе блюдо - Сыроедческие рафаэлло. Натерла 2 средних яблока на крупной терке + измельчила в процессоре 1 ст. грецких орехов + 1/2 ст. изюма (в оригинале финики) + порошок отрубей и геркулеса для добавления в коктейли (в оригинале геркулес быстрого приготовления), скатала шарики, обваляла в кокосовой стружке, поставила в холодильник. Получилось 12 штук. Вдохновлялась я рецептами с сайта Лидии Серегиной www.seryogina.ru   Ваша Диана Вяткина     Сытный шоколадный батончик для здорового перекуса 10 грамм белка + молочный шоколад ____________________ всего 139 ккал! 14 шт. в упаковке Цена 725,58 руб.   Диана Вяткина Специалист по вопросам сбалансированного питания, коррекции фигуры. Консультант по красоте, уходу за лицом и телом. Автор более 100 статей о питании, красоте и здоровье. Директор интернет-супермаркета IDEAL-SHOP.ru. E-mail: info@ideal-shop.ru Использование материалов рассылки возможно только с активной ссылкой на сайт http://www.ideal-shop.ru   www.ideal-shop.ru © 2004-2010 Москва 8(926)204-04-51 e-mail: info@ideal-shop.ru Новый облик хранения данных. Сложные задачи. Простые решения. Компания IBM поднимает стандарты эффективности и функциональности для систем хранения на новую высоту, и анонсирует инновационные решения, одновременно сочетающие простоту, эффективность, производительность и экономичность. Узнайте первыми Приглашаем на вебинар IBM 30 сентября в 11-00 (московское время) приглашаем вас на вебинар, на котором мы представим Bladecenter S – мобильный ЦОД, созданный специально для среднего офиса. Вся инфраструктура офиса в одной коробке – это реальность. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Отказаться от получения данной рассылки: Нажмите и отправьте это письмо