 
| | | Выпуск 49  Откровения «звезд»
Сказ о том, как Мишель Ли и Натали Портман вегетарианками стали
 Похоже, что Голливуд накрывает волной вегетарианства: из моды вышли стейки, куриные наггетсы, а также любая другая пища животного происхождения. И всё это во имя чистой еды и обещаний здорового тела.
Но разве является вегетарианство панацеей? Не рискует ли Натали Портман, Ли-Мишель и иже сними утратить и без того хрупкое здоровье? Синтия Паскуэлло, диетолог знаменитостей, говорит исключительно о плюсах вегетарианской диеты: «подсчет калорий при таком питании просто не нужен! Бобовые, цельные зерна, овощи – основные блюда вегетарианского стола, которые почти не несут риска для фигуры». И в самом деле, звездные клиенты-последователи вегетарианства исключительно стройны: Дебора Мессинг, Сандра Баллок… Билл Клинтон, став вегетарианцем, постройнел и подтянулся.
Плюс растительная диета полезна, поскольку богата витаминами А, В, Е и подходит для очистки кожи, оздоровления волос и ногтей, повышения энергии. Неудивительно, что Мишель Ли при своем напряженном ритме выбрала именно заветы вегетарианства.
Мотивы Натали Портман более гуманны – в свои 29 лет звезда рьяно отстаивает права животных, поэтому отказ от мяса и продуктов животного происхождения вполне закономерен. Синтия поддерживает своих звездных «питомцев», подбадривая словами: «Главное в вегетарианской диете – разнообразить рацион, обеспечив всеми необходимыми питательными веществами. А трескать для этого мясо совсем необязательно!». Она рекомендует регулярно включать в меню своей диеты фрукты, овощи, цельное зерно, полезные белки (фасоль, горох, орехи, семена) и здоровые жиры. В качестве замены животному молоку предлагается кокосовое и миндальное молочко. И ещё, наряду с отказом от животной пищи, следует остаться верным философии ненасилия над живой природой и отказаться от ношения кожаной одежды, обуви и аксессуаров. «Сейчас в моде сумки из материала переработанных пластиковых бутылок!», заявляют любители природы.
Вегетарианское движение выпускает специальную линию косметики, не включающую в себя продукты животного происхождения, которые пользуются большим спросом. Возможно, скоро бум пройдет, стейки вернутся на стол знаменитостей, а они, как и прежде, останутся такими же худосочными.
Ким Кардашиан: правила меняются
 Диета Ким Кардашиан приобрела новые правила – после 7 вечера полностью исключаются углеводы. Новый режим Ким очень пришелся по нраву её тренеру, Гуннару Петерсону, который считает, что это простое правило поможет обрести ей естественные формы.
После расставания с американским футболистом Регги Бушем вес Ким стремительно начал падать – в марте она отощала и стала похожа на тоненький скелетик. Спустя полгода она выпустила новый сингл, начала встречаться с новым другом и обрела лишний вес. Романтика изменила правила диеты мисс Кардашиан не в лучшую сторону и вот теперь, когда она вновь взялась наводить порядок в своем теле, тренер напоминает ей, что скачков веса следует избегать. А значит, сейчас Ким может есть всё, что угодно в малых количествах и должна отказаться от сладостей в вечернее время.
Вообще-то, Кардашиан – великая сладкоежка, но, по словам тренера, «если Ким решает что-то сделать, то начинает маниакально стремиться к цели: считает калории, тренируется до изнеможения и кажется, что она хочет обнулить свои формы. Хотя это её, безусловно, не украсит». В своих интервью Ким Кардашиан также говорит, что никогда не станет плоской уже хотя бы потому, что «я выгляжу хорошо только тогда, когда остаюсь сама собой».
Друзья отмечают, что накануне своего 30-летия Ким приобрела новый взгляд на жизнь, стала спокойнее относиться к своим недостаткам и кажется, что она счастлива. «Мы давно не видели её абсолютно довольной жизнью – проблемы веса никогда не выходили из её головы. Даже когда Ким ела, была встревожена последствиями. А теперь она просто жует шоколадки или мороженое, напоминая нам, что такая свобода длится только до семи!»
Сама Ким Кардашиан тоже начала исповедовать принцип «возлюби себя как никто другой»: «если ты не будешь сам беречь себя и свои нервы, то никто этим также заниматься не станет. А забивать голову такими пустяками как лишний вес не хочется. Приходится соблюдать баланс, чтобы тело не могла ограничить мои идеи». «Моё правило красоты – быть нежной с собой, если я хочу шоколада – я ем его. Но зато после семи я отказалась от любых сладостей. Это мое правило!». В общем, метод кнута и мороженого.
Джонни Депп пошел в народ
 Быть проще и самому тянуться к людям решил Джонни Депп. Прежде всего, известный бунтарь, отправился навестить цветы жизни в их естественных условиях обитания – в типичную английскую школу.
Появился актер в начальной школе Меридиан в Гринвиче неслучайно - ему написал письмо маленький поклонник Джека Воробья. Вместе с другими актерами, наряженными в костюмы фильма, он в течение 15 минут развлекал юных школьников, которые были в неописуемом восторге от такой неожиданности.
Джонни Депп, который в последнее время ярый поклонник гимнастики и здоровой пищи, возможно, решил теперь позаботиться и о душе. Начиная, конечно же, с общения с простыми смертными.
Органическая диета Кирсти Элли продолжается
Проблемы веса как ни для кого актуальны для Голливудских звезд. И если одни неизменно остаются подтянутыми и стройными, то другие ведут отчаянную борьбу с самим собой и природой.
Мы уже писали, что Кирсти Элли всерьез занялась вопросами снижения веса и твердо встала на путь коррекции фигуры. В помощь она выбрала органическую диету, которая заключается в том, чтобы есть только натуральные продукты, подвергшиеся минимальной химической обработке.
Помимо строго отрепетированного сценария диеты, Кирсти Элли подвергает свое пышное тело специальным тренировкам, соблюдает режим дня. В её планах убрать довольно внушительное количество килограммов, продолжая усилием воли следовать намеченной программе похудения.
Сначала результаты звездной пышечки особо не впечатляли, но недавно были опубликованы её новые фотографии, где актриса щеголяет в откровенном костюме и демонстрирует отнюдь не тощие ляжки. При этом сама госпожа Элли утверждает, что похудела более чем на 22 килограмма! Сложно представить, что же с ней было до этого, но издалека перемены не впечатляют. Впрочем, в деле снижения веса, главное – самооценка…
|
| | | | | | Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru. |
|---|
| Архив рассылки * Рекомендуемые рассылки * Отключить рекламу * Мои подписки * Помощь |
Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
| | Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий