вторник, 19 октября 2010 г.

Формула стройности Выпуск 63 Первые три дня

Каналы ЭНРИ
Метод, позволяющий достичь удивительных результатов в целительстве!
Похудение 25 кадр. Цена 970 р.
Похудение без диет и тренировок. Результат минус 5 кг в неделю.
Что вам готовит будущее?
Участница "Битвы экстрасенсов" предскажет вашу судьбу.
Европейская сантехника.
4 салона сантехники в Москве плюс заказ через интернет. Скидки.


ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ - ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ

Рада приветствовать своих подписчиков!

С Вами снова я – Ирина Некрасова – Ваш консультант по избавлению от лишнего веса навсегда.

Сегодня у нас прошел первый кашный день. Вот впечатления сотрудников Клуба - участников очистительной программы:

 

«Утром выпила кипяток, облилась водой из таза, через полчаса поела каши. Я люблю пшенную. Редиска горчит, поэтому я беру дайкон. С собой в поездку взяла лоток с кашей. Я уже привыкла брать с собой еду и не комплексую, как раньше. Сейчас уже могу и в кафе поесть кашки, и в Макдоналдсе. Почему это гамбургеры прилично есть, а кашу – нет!» Татьяна, 52 г.

 

«Я кашу всегда утром ем. Привыкла уже. Вот только пить хочется. Но я знаю, что это скоро пройдет. Утром кипяток пила. Легкость такая в теле. Я уже проходила это очищение, знаю и жду  приятных ощущений. Рот полоскала, чтоб пить не хотелось. Сегодня сварила кашу гречка с рисом 50:50. Очень вкусно. Я вообще каши люблю.» Тома, 24 г.

 

Я тоже уже, конечно, проходила это очищение. И тоже люблю эти ощущения легкости по утрам. Пить, правда,  тоже хочется, но не сильно. Кунжут я не употребляю – у меня на него высыпания. Поэтому поджариваю тыквенные семечки, мелю в блендере и посыпаю кашу. Особенно мне нравится после очищения кожа лица. Если б я в подростковом возрасте знала этот волшебный способ избавления от прыщей и угрей! Три дня на кашах – и лицо гладкое, как яичная скорлупка! Скольких страдания я б смогла бы тогда избежать! Кожа светлеет, лицо молодеет! Прелесть, а не программа!

 

 

Что мы едим в первые три кашных дня– читайте в моем блоге посты:

 

«Какие каши нужны для похудения»

http://irina-kak-pohudet.ru/?p=349

 

и «Продукты на первые три дня очищения»

http://irina-kak-pohudet.ru/?p=354

 

 

Еще два дня на кашах с редиской кунжутом и петрушкой, а потом можно будет добавить лук и изюм.

 

Приятного Вам очищения!

 

Заходите на мой сайт «КЛУБ СТРОЙНЫХ И КРАСИВЫХ»  http://strojnost.sdrom.ru/. – здесь наши фото

и на мой блог «Клуб стройных и красивых» http://irina-kak-pohudet.ru/.         

Здесь всегда для Вас есть свежие посты!

 

До следующего выпуска.

Ирина Н. strojnost@mail.ru.

Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
Архив рассылки * Рекомендуемые рассылки * Отключить рекламу * Мои подписки * Помощь

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо

Комментариев нет:

Отправить комментарий