КУСОЧЕК МАРМЕЛАДА Рада приветствовать своих подписчиков! С Вами снова я – Ирина Некрасова – Ваш консультант по избавлению от лишнего веса навсегда. Сегодня расскажу Вам об интересном эксперименте, который проводили психологи в детском саду: В комнату заводили ребенка и ставили перед ним тарелочку, на которой лежал мармелад. Вкусный, сладкий, аппетитный мармелад. Всего одна долька. Ребенку экспериментаторы говорили примерно следующее: "Сейчас я выйду и вернусь через три минуты. Если ты НЕ СЪЕШЬ этот кусочек мармелада, я тебе дам три таких же мармеладины!" И уходили. В большинстве случаев, когда экспериментатор возвращался, мармелад оказывался СЪЕДЕН! Человек не видит свою выгоду в долгосрочной перспективе!!! Так и при похудении. Получение удовольствия (или еще чего-нибудь, связанного с едой не по голоду) здесь и сейчас важнее завтрашнего журавля стройности. Я буду очень рада, если приведенные сведения остановят Ваше очередное переедание взамен на стройность, которая приходит не сразу. А мы продолжаем очищение и после водного дня приступаем к кашным дням. Что мы теперь едим – читайте в моем блоге пост «Вкусняшки из кашки» http://irina-kak-pohudet.ru/?p=340 А если будет трудно продержаться первые дни – вам в помощь действенный метод избавления от всех зависимостей, в том числе и от пищевой http://irina-kak-pohudet.ru/?p=248 И не забывайте про мармеладку: сегодня одну или завтра три? Заходите на мой сайт «КЛУБ СТРОЙНЫХ И КРАСИВЫХ» http://strojnost.sdrom.ru/. – здесь наши фото и на мой блог «Клуб стройных и красивых» http://irina-kak-pohudet.ru/. Здесь всегда для Вас есть свежие посты! До следующего выпуска. Ирина Н. strojnost@mail.ru. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий