среда, 20 января 2010 г.

Похудеть с удовольствием - Как лишний вес вредит моему здоровью?

Переедаете?
Альфария избавит от зависимости. Доставка по всему миру.
Хотите похудеть на 15 кг?
Наш институт косметологии занимается вопросами эффективного похудания!
Хотите похудеть?
Легко! OnLine тест определит для Вас наиболее эффективную методику
Стройная фигура навсегда!
Эффективная нормализация веса без диет и лекарств.



Здравствуйте дорогие читатели !

Как лишний вес вредит моему здоровью?

 Ожирение связано со многими серьезными проблемами здоровья, включая сердечные болезни, высокое давление, инсульты, диабеты и некоторые виды рака.

Сердечные болезни.

Жир – это ткани организма, точно так же, как мышцы и кости, и ему нужно кровоснабжение. По мере набора вами веса, для снабжения этих новых тканей требуется больше кровеносных сосудов и больше крови. На каждые 0.5 кг набираемого вами веса нужно приблизительно 1.5 км кровеносных сосудов. Подумайте о нагрузке на ваше бедное сердце, если вы набираете 4, 8 или 20 кг лишнего веса. У людей, страдающих ожирением, также наблюдается более высокий уровень жиров в крови, которые откладываются на стенках артерий и сужают поток крови к сердцу. Поэтому сердцу приходится больше трудиться и получать меньше питания – это и есть рецепт для возникновения сердечных заболеваний.

Высокое кровяное давление.

Усиленная работа сердца по перегонке крови по все увеличивающейся длине кровеносных сосудов и лишних жирных тканей заставляет его биться с большей силой. Кровь с силой ударяется о стенки артерий, повреждая их и приводя к образованию небольших трещин и царапин. Эти повреждения приводят к образованию большого количества тромбоцитов, что может вызвать закупорку капилляров и сосудов.

Инсульты.

Постепенно артерии забиваются тромбоцитами и закупориваются. Кусочек тромба может оторваться и путешествовать по сосудам, пока не достигнет меньшего по размеру сосуда и не закупорит его. Если такая закупорка происходит в артерии, которая питает мозг, эта часть мозга может повредиться или разрушиться. Это и есть инсульт.

Диабет.

Вещество, которое называется инсулин, помогает сахару крови войти в голодные клетки организма, где он используется в качестве топлива. Но слишком большое количество жирных тканей затрудняют процесс «прислушивания» к инсулину, поэтому сахар крови просто проплывает мимо голодных клеток и накапливается в кровепотоке. Клетки не получают питания, а излишки сахара в крови могут повредить почки, глаза, сердце и нервы.

Рак.

Ожирение увеличивает опасность развития рака толстого кишечника, молочной железы (после менопаузы), матки, почек и пищевода. Оно также связывается с раком желчного пузыря, яичников и поджелудочной железы. Считается, что 14% смертей от рака у мужчин и 20% смертей у женщин связаны с лишним весом и ожирением.

Успехов Вам в достижении результатов! 

Все ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ вопросы по оптимизации ежедневного питания и образа жизни для результативного контроля веса, а также достижение поставленных целей при похудении я рассматриваю . Вы можете написать на мой Е-mail: loseweight-just@mail.ru

С уважением,  Нелли
        консультант по вопросам снижения и контроля веса.
     www.poxydetprosto.com    



Переедаете?
Альфария избавит от зависимости. Доставка по всему миру.
Хотите похудеть на 15 кг?
Наш институт косметологии занимается вопросами эффективного похудания!
Хотите похудеть?
Легко! OnLine тест определит для Вас наиболее эффективную методику
Стройная фигура навсегда!
Эффективная нормализация веса без диет и лекарств.



Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо

Комментариев нет:

Отправить комментарий