Здравствуйте! А теперь перейдем к изучению системы пищеварения, а начинается она с полости рта. В наше время, процент случаи заболевания пищеварительной системы (ЖКТ) значительно возросли. И на это влияет не только неполноценная пища, которую мы употребляем в спешке, но и то, как мы ее употребляем. Стоит так же отметить, что «возраст» этой болезни стал значительно моложе. Многие подростки в возрасте 15-17 лет страдают от угревой сыпи, причиной которой является гастрит, панкреатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Это подтверждают многочисленные вопросы, которые задают молодые люди, столкнувшиеся с данной проблемой: «Здравствуйте, мне 16 лет, у меня гастрит и мне говорили из-за гастрита у меня прыщи на лице, скажите поможет ли мне ваша методика? и плюс у меня жирная кожа.»
Прежде всего, хочу обратиться ко всем читателям – любое заболевание требует понимание и осознание причины болезни, и если причину не устранить, то результат будет кратковременный и позже все начнется с начала. Вы когда-нибудь обращали внимание на то - как вы едите? Я говорю о технической стороне: скорость и частота разжевывания пищи, «побочные дела» - работа на компьютере, чтение газеты или просмотр телевизора во время еды. Что касается меня, то раньше я не обращала на это никакого внимания. Если я ела дома, то постоянно вставала из-за стола, ухаживая за своей семьей, подавая что-либо; все время отвлекалась на разговоры о проблемах в школе или решением семейных дел, которые не терпят отлагательства. На работе часто приходилось совмещать обед с работой, то есть сидя на рабочем месте. Уверена, что я не одна такая «деловая леди», которой нужно все успеть. Но… это всего лишь плохая привычка, от которой нужно немедленно избавиться. Такие «погрешности» недопустимы и несут непоправимый ущерб для здоровья и вашей внешности, так как от этого зависит насколько хорошо будет подготовлена пища к следующему этапу - пищеварению в желудке, но об этом немного позже. Итак, ритуал приема пищи нужно проводить в спокойной и благоприятной атмосфере. Об этом подробно описано на странице Пищеварение в полости рта. Читать статью До встречи на сайте. Все вопросы и предложения, жду по адресу: cleanfaceru@rambler.ru Желаю Вам продуктивной рабочей недели :) |
Комментариев нет:
Отправить комментарий