Здравствуйте, любимые читательницы!! Мы рады новой встрече с вами!! Сегодня в выпуске интереснейшая статья о влиянии массажа на улучшение настроения и снижение аппетита. А это, как вы понимаете, вопросы актуальные.
Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию.Рассказывает Валентин Денисов-Мельников, автор книг о правильном питании, массажист и ведущий сайта http://krasotulya.ru/ Я много раз рассказывал, что массаж прекрасно помогает избавиться от тяги к сладкому или вообще от привычки переедать. На форуме много раз приводил истории клиенток, которые после первых же сеансов массажа избавлялись от нездоровой тяги к сладкому или от привычки есть больше, чем надо. Эффект нормализации аппетита наступает очень быстро, буквально в течение первых нескольких сеансов массажа. Это происходит потому, что тело и психика получают те эмоции, ощущения и переживания, которые им были так нужны, и которые они пытались получить самым простым способом, - с помощью еды. Еда ведь это тоже яркие впечатления и ощущения. Еда - это простое и доступное удовольствие. Вкусовые рецепторы с благодарностью воспринимают и сладкое, и острое, - все это дает ощущения, которых так не хватает... Но еда - это замена тому, что на самом деле нужно телу. И замена не самая удачная, т.к. мы знаем, к каким последствиям иногда приводит переедание. Тем более, если чрезмерно потребляются не самые полезные продукты. Да еще и в детстве, когда ребенок плачет, ему часто дают какую-то конфетку или что-то вкусненькое, чтоб он успокоился. Вот и закладывается шаблон: "Когда тебе не очень хорошо, съешь что-нибудь, и станет лучше". Так что есть две серьезные причины для переедания, - нехватка приятных ощущений и недостаток положительных эмоций. И обе эти проблемы успешнее решаются массажем, чем едой. И поэтому... Поэтому массаж действительно в большинстве случаев быстро и эффективно нормализует аппетит, позволяет вернуться к нормальному питанию и равнодушно относиться к сладкому. Итак, я много раз рассказывал на нашем форуме про то, как хорошо и быстро массаж избавляет от тяги к перееданию, от привычки заедать нехватку радости, позитивных эмоций или просто тактильных ощущений и приятных переживаний. Но интереснее послушать то, что говорят те, кто ощутили этот эффект на себе. Вот интереснейшее сообщение с нашего форума, написанное нашей постоянной форумчанкой Юлечкой (на форуме - Ukaaa): - Массаж у Валентина - это что-то сказочное, волшебное, чудесное! Очень хорошо запомнила ощущения, когда тело буквально растворяется в его руках... А тепло растекается по телу, наполняет каждую клеточку... И было ощущение целостности, и в то же время отсутствия какой-то формы. Чувствовала себя только там, где находились руки Валентина. Девочки, это ТАКОЕ наслаждение, - вспоминаю, и до сих пор сложно описать словами... Очень расслабленное, приятное состояние... До такой степени приятное, что мозг почти сразу отключился, и я не помню, чтобы вообще была хоть одна полностью оформленная мысль. Для меня массаж - это не просто что-то радостное. Это необыкновенное, чудесное наслаждение... Хотела поделиться некоторыми наблюдениями, которые касаются темы массажа. Возможно, кому-то это поможет... Для меня очень важны прикосновения, поглаживания, тактильные ощущения, которые дает массаж. И это удивительно, - за все то время, которое я ездила к Валентину и мое тело получало те ощущения, которые ему необходимы, у меня напрочь пропал какой-то нездоровый аппетит, жор, вообще желание постоянно есть. Наоборот, появилось очень взвешенное и спокойное отношение к еде, когда больше, чем организму необходимо, я съесть ну никак не могла! Даже сначала непривычно было, потому что разум-то привык, что я могу съесть то или это в каких-то количествах и начинала сама себя буквально уговаривать, а всё равно не могла, не лезло лишнее. А сейчас начинаю замечать, что старые привычки возвращаются... Т.е. получается, что причина моего неправильного отношения к еде, кроется как раз в нехватке прикосновений, а массаж эту проблему прекрасно решал. А значит, что не всегда нужны какие-то жесткие рамки, ограничения, запреты в еде, - достаточно просто удовлетворить потребность тела в массажных прикосновениях. Оказывается, это очень важно! Наверняка далеко не всем радостно в чем-то себя ограничивать, потому что борьба с собой вообще приятной быть не может, тем более, что есть способ очень радостно и абсолютно естественно не только получать удовольствие, но и убрать жор - МАССАЖ. Это помимо того, что массаж - это еще и очень полезно, приятно и помогает становиться ещё лучше и прекраснее. Мне кажется, что девушки сильно ощущают нехватку тактильных ощущений. А насколько свое отношение, нежность, любовь можно передать через прикосновения! Так что эта нехватка очень даже может быть причиной чрезмерного аппетита и, как следствие, лишних килограммов. А значит, благодаря массажу можно решить эту проблему. Очень и очень советую, это гораздо приятнее ограничений и запретов. Валентинчик, большое спасибо за те чудесные ощущения, которые я испытывала во время массажа, у вас волшебные руки и большой талант! Этот рассказ был размещен на форуме нашей постоянной форумчанкой Ukaaa Вот ссылочка на это сообщение >>>> Валентин Денисов-Мельников специально для сайта http://krasotulya.ru/ ВНИМАНИЕ: Только для жительниц Питера!! ЗАПИСАВШИМСЯ до 1 сентября НА РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ или на массаж, способствующий избавлению от повышенного аппетита и тяги к сладкому, - СУЩЕСТВЕННЫЕ СКИДКИ! >>>> ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА
Личная жизнь. О своем, о женском.
Как убить в себе боль от прошлого? Уходить или нет? О женской измене Смерть из-за любви! Как избавиться от негатива и почувствовать вкус жизни? Хотелось ли тебе быть мужчиной? Помогите, я совсем потерялась Порадуем друг друга! ПОЗИТИВНЫЕ КАРТИНКИ ДЛЯ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ Мой любимый в больнице Меня не поздравил мужчина с 8 МАРТА! Как Вы относитесь к людям, которые обсуждают подробности интимной жизни Школьный туалет Что бы вы подумали, увидев такую открытку? Уходить или нет? Как быть? Кого выбрать? Обиделись бы Вы, если бы о вас сплетничала бы ваша подруга? Хочется поступить мудро и не затевать скандал, но так чтоб он понял… Мой парень заложник игровых автоматов Хочу жить отдельно, но не могу решиться После того как я родила и даже чуточку ранее, начались разногласия Как сказать "я тебя больше не люблю" Двойные стандарты Нам за 45 - ягодка ли? Когда всё рушится Свекровь. Как с ней ужиться? Потеряла работу! Не могу найти общий язык с мужем Кольцо «Нова Ринг» Виртуальная любовь Стоит ли встречаться с любовником? У меня связь с женатым мужчиной Выкладываем свои веселые фотки! Не хочу жить со своим МЧ Кто сталкивался с кодированием, были побочные эффекты? Ваш возраст? Не жизнь, Санта-Барбара какая-то! Обручальные кольца. Свадьба Что со мной не так? Помогите понять, пожалуйста УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ и К СВОЕМУ ТЕЛУ Как забеременеть, если мужчина против? Что такое любовь? Из чего состоит любовь? Отношения с женатым Гражданский брак Не могу устроиться на работу С милым рай и в шалаше Цвет волос и ваша жизнь Визуалы, аудиалы, кинестетики Глупая любовь. Влюбилась в преподавателя И с ним не могу, и без него никак... Жены его друзей Люблю заключенного Женская дружба Весенние "чувства" Как уйти от мужа? Как себя вести, когда твоему мужу строят глазки... Знакомство с родителями Я замужем 8 лет не изменяла ни разу, но хочу. Моей подруге сказали, что я переспала с ее бывшим парнем... А я, люблю женатого... Муж хочет второго ребенка, а я нет. Меня бросил муж... Что делать? Жизнь сложная или я не такая! Не крутите любовь с кем попало Подозреваю любимого во лжи! Должна ли женщина работать? Он разбил машину и винит меня. Я люблю его, а он... не знаю Лучший друг уехал навсегда... У моего парня поехала крыша на почве ревности Страсть или стабильность? Жизненный опыт МЧ изводит молчанием Знакомства в интернете Как найти свое счастье?! Рассказывать или нет... Не люблю и не могу бросить... Он постоянно придирается, ощущение, что он сравнивает меня с ней Как вернуть доверие подруги? Темнота одиночества. Крик души. Боюсь быть одной. Развод! Как оставить ребенка у себя? Он мне не все рассказывает! Сексуальность и психология наготы, - ощущения, переживания, чувства
Наша книга КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ Забавные случаи оголения Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться? А вы пробовали летом ходить без трусиков? Нудизм, натуризм и дети Секс в жизни женщины. Заменители секса. Как завлечь партнера Обнаженность - это интересно и волнительно. Почему (и в каких случаях) мы [не] стесняемся быть голыми? Принятие наготы и отсутствие стеснения: плюсы и минусы Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?! Нудизм или избавление от комплексов Обнаженность. Мнения За и Против. Обсуждения.
Семья, дети.
Расстройство желудка у малыша Как сбить температуру? Прикормы. Ждём советы опытных мам Ребенок стесняется ходить в школе в туалет Вросший ноготь, как бороться с этой штукой? Методики, тесты, игры для развития детей. Наши дети 3-6 месяцев. Методики раннего развития детей Ребенок не спит в кроватке днем Говорят дети Когда ребенок готов к садику? Во сколько надо рожать, и прочен ли брак без детей? Как организовать питание 6-месячного ребенка? Эти забавные дети... Как отдать безболезненно ребенка в детский сад? Детские истерики. Стоит ли бить тревогу? Игры с малышами. Как развлечь ребенка в пути и не только... Детский садик Брать ли маленького ребенка в отпуск? Карманные деньги Приучение ребенка к горшку Как справиться с носовым кровотечением? Мамина дочка Взаимоотношения отцов и детей Моя малышка ничего не ест Уже можно сажать ребенка в 5 месяцев Спать - ни в какую! Как уложить ребенка спать без слез? Физическое наказание детей Половое воспитание подростка Сон и питание малышей Прививки! Мнения "за" и "против" Как лично ТЕБЯ мама готовила к тому, что вот-вот, ты станешь девушкой? Почему дети врут? Ребенок пошел в садик. Как помочь адаптироваться? Несостоявшаяся жертва комплекса неполноценности Почему наши мамы давали нам сок, и что из этого вышло Канцерогены в детском питании Приучила на свою голову... Детский оздоровительный лагерь Прорезывание зубиков Пустышка. Проблема: отучить... Новорожденный и собака в одной квартире Как дети в разном возрасте воспринимают развод Общие вопросы о малышах Отек верхних век Дети и религия Кто такая "хорошая мама" Новорожденный Почему спит ребенок Как отучить ребенка грызть ногти Крестины Сказка о вирусятах Развод. Последствия для детей "Война" с соседом. Сосед мешает ребенку ночью спать Болеет ребенок. Нужен совет После трёх уже поздно
|  СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.
Красотуля.ру рекомендует Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"  Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.  Массаж - правильное решение многих проблем  Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты  Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства

РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты
Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов
О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети
Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза
НАШ ФОРУМ
Дневники худеющих
РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке
Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки  СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.
Красотуля.ру рекомендует Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"  Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.  Массаж - правильное решение многих проблем  Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты  Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства
 |
Комментариев нет:
Отправить комментарий