Напряжение – путь к балансу в жизни!
Напряжение, которое ты испытываешь по любому поводу, не создается событиями, которые случаются вокруг тебя. Твое напряжение - это результат твоей реакции на происходящее в жизни. Чтобы испытывать меньше стресса, нет надобности создавать большой проект, который будет нацелен на изменения Вселенной вокруг тебя. Уменьшить внутреннее напряжение в жизни можно способом наблюдения за своими реакциями: как ты отвечаешь на течение жизни, что ты предпринимаешь, когда события, происходящие в жизни, находятся вне твоего контроля? Всегда будет что-то такое, что будет тебя действительно расстраивать, вызывать агрессию, злость и недовольство. Ты не можешь запретить событиям случаться, но ты можешь руководить своими реакциями на происходящее вокруг, которое не зависит от тебя. Напряжение может сослужить тебе помощником в ситуациях, когда предстоит предпринять какие-то активные действия в защиту личных границ. Напряжение может посылать сообщения, что что-то надо изменить в жизни, от чего-то отказаться, что-то отпустить от себя или просто отдохнуть. Напряжение - как маячок может показывать тебе, к какой сфере твоей жизни необходимо прикоснуться в данный момент. Прими данное послание и отпусти напряжение, дай ему свободно уйти из твоих мыслей, тела. Уменьшение напряжения – это работа с мыслями. Чем больше ты практикуешь освобождение от внутренних блоков размышляя, тем быстрее и естественней напряжение приходит, дает сигнал, что что-то нет так и уходит. Отпуская стресс, позволь внутренней энергии свободно течь в направлении личных достижения и самореализации.
* * * * * * * * * * * * * * Я внимательна к тому, что вызывает у меня внутреннее напряжение!
* * * * * * * * * * * * * * * Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт http://www.meditationsforwomen.com/ Цель рассылки
Раба еды? Восстание рабов! Книга Ирины Лопатухиной Подробности
Написать письмо snezhana_f@yahoo.com Copyright 2010 Снежана Фурсова Консультирую в он-лайн |
Комментариев нет:
Отправить комментарий