понедельник, 21 июня 2010 г.

Диеты и похудение



Низкоуглеводная диета
2010-06-16 12:08 Jusik
Одна из основных причин лишнего веса — это избыток углеводов в пище.
Зачастую, садясь на диету, мы стремимся ограничить количество жира, считая ее виновником наших бед, и совсем не задумываемся о количестве потребляемых углеводов. А зря. Ведь именно углеводы очень быстро перетапливаются организмом и оседают в виде жира на наших проблемных местах.

Что такое низкоуглеводная диета?
Низкоуглеводная диета подразумевает под собой ограниченное потребление углеводов. Вследствие такого ограничения организм использует запасы жира в качестве источника энергии.




Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отказаться от получения данной рассылки: Нажмите и отправьте это письмо

Комментариев нет:

Отправить комментарий