Позволь боли уйти! Как только ты обвиняешь других в своих проблемах и трудностях, ты отдаешь им под контроль свою жизнь, отказываешься от личной инициативы строить свое будущее. Освободи свое сердце от гнева, негодования к тем, кто причинил тебе боль. Вместо болезненных воспоминаний в твоих мыслях появится простор для спокойствия и привлечения нового. Да, это достаточно больно и неприятно, если кто-то обидел тебя в прошлом, проигнорировал, отказался от тебя. От несправедливых поступков других сердце будет сжиматься долгое время. Имеет ли какую-нибудь ценность для тебя эта боль, которую ты переживаешь? Ты хочешь продолжать страдать? Сохраняя неприятные чувства, ты отказываешься от добра, которое тебе уготовано от рождения. Самая лучшая стратегия не состоит в том, чтобы ты как можно долго продлевала свою боль, усиливала ее или удерживала. Самая лучшая стратегия состоит в том, чтобы прекратить разрушительные переживания как можно быстрее. Это трудно, это требует усилия. Прощение – это твое право, которое ты можешь использовать в любой момент времени. Прощая кого-то – это не значит согласиться с его поступком. Прощать кого-то – это значит взять свою жизнь под личный контроль и не быть в зависимости от болезненного переживания несправедливости. Твое прощение, прежде всего, нужно тебе, а не кому-то другому. Прощая, ты перемещаешь личный фокус жизни от разрушения себя в сферу созидания своего будущего, свободного от гнева и злости. Если ты сегодня та, которая чувствует боль, ты можешь стать той, которая отпускает боль и позволяет исцелению войти в жизнь.
* * * * * * * * * * * * * * * Я отпускаю переживания, которые не способствуют моему личностному росту !
* * * * * * * * * * * * * * * Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт http://www.meditationsforwomen.com/ Цель рассылки
Новый набор в Школу Консультантов Начало 17 мая. Подробности
Фестиваль Авторских Решений и Тренингов "Фарт", г. Львов! Подробности Написать письмо snezhana_f@yahoo.com Copyright 2010 Снежана Фурсова Консультирую в он-лайн |
Комментариев нет:
Отправить комментарий