суббота, 31 октября 2009 г.

Школа красоты и здоровья



Алёна Воробьёва, "Московский Комсомолец", суббота 14 марта 2009 г.  На рынке продуктов, которые призваны поддерживать наш организм в бодром состоянии, уже давно определились лидеры. На первом месте, безусловно, физические нагрузки - фитнес, плавание, йога. Но зачастую у жителя современного мегаполиса на спорт не остается времени. Поэтому диетологи и врачи придумывают все новые и новее способы поддержания формы и хорошего самочувствия без особых временных и физических затрат. Умеренное первенство в списке "средств для занятых" держат специализированные продукты питания в виде обогащенных витаминами и минералами коктейлей. Утром перед выходом на работу или в разгар рабочего дня приготовить свежую диетическую курочку просто невозможно, а вот взбить питательный коктейль - без проблем. И времени уходит немного, и организм всем необходимым обеспечен. А значит, всегда в форме.  Во-первых, что означает формулировка "Специальный продукт питания"? Речь идет о том, что этот продукт включает все необходимые элементы, чтобы быть полноценной альтернативой одного из приемов пищи в течение дня, причем более сбалансированной альтернативой - ведь не секрет, что среднестатистическое питание россиян далеко от идеального по содержанию полезных веществ и калорий; первое существенно ноже нормы, второе - часто оказывается выше. Поэтому у питательных коктейлей так много поклонников среди тех, кто хочет питаться сбалансировано, не тратя на это много времени и усилий, и тех, кто сражается с весенним авитаминозом. На одном из интернет-форумов, посвященных сбалансированному питанию, пользователь Алла Алла рассказывает: "Меня витаминные коктейли просто спасают! Много времени провожу провожу на работе, а готовить заранее нельзя. Долго искала, что мне поможет и хорошо себя чувствовать, и не тратить время и деньги на беготню по магазинам, готовку свежих блюд… И нашла! Теперь в течение пары минут взбиваю на работе коктейль и не переживаю за витамины и калории". Ассортимент предлагаемых коктейлей просто огромен и выбор на любой вкус: для спортсменов спортсменов и домохозяек, ванильные и шоколадные, с ароматом клубники и тропических фруктов…Стоит лишь один вопрос - как не ошибиться с выбором. Особой популярностью у приверженцев качественного питания пользуется белково-витаминный коктейль "Формула-1" от компании Гербалайф. И известность эта обоснована вполне объективными факторами.  Как говорят специалисты, самое главное в подобных коктейлях - это соблюдение тонкого баланса витаминов и минералов, которые ежедневно необходимы организму. Над разработкой формул коктейлей Гербалайф работают диетологи и ученые из разных стран мира, поэтому разные компоненты коктейля подобраны именно в том сочетании, в котором они оптимально усваиваются организмом. В витаминно-минеральный комплекс входят калий, магний, кальций, железо, витамины А, С, D3, витамины группы В, фолиевая кислота и многое другое. Коктейль содержит полезные жирные кислоты, клетчатку и, так называемые, "медленные" углеводы, которые помогают надолго сохранить чувство сытости и уровень энергии. В каждой порции - 17 граммов легкоусваиваемого белка, при этом "весит" она всего 227 килокалорий (при приготовлении на обезжиренном молоке). Для сравнения, в завтраке, состоящем из яичницы, бутерброда с колбасой и кофе, - 627 ккал, что слишком много даже для активного мужчины и абсолютный перебор для женщины, если, конечно, вы не ходите каждый день в спортивный зал.  И для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, этот коктейль - хорошая альтернатива "сидению" на диетах. Профессор Алла Погожева (Институт питания РАМН) комментирует результаты клинических исследований, которые компания проводит в разных странах мира: использование коктейля Формула-1 "более эффективно для снижения веса, чем просто низкокалорийная диета, потому что способствует снижению веса за счет жировой ткани, тогда как при ограничительных диетах "уходят" не только жиры, но и мышечная масса. Кроме того, ограничительные диеты часто приводят к дефициту определенных веществ в организме, следствием чего могут являться вялость, плохое самочувствие, плохое настроение и в конечном итоге срыв диеты. Этого не происходит в том случае, когда вместо ограничений в еде мы просто заменяем один из приемов пищи на низкокалорийную, но при этом сытную и обогащенную витаминами альтернативу.  Если вы решили отрегулировать питание с помощью "Формулы-1", стоит начать с питательного завтрака. Ведь именно утренний прием пищи - самый уязвимый пункт распорядка дня, утверждают эксперты. "Пропустить завтрак или перекусить с утра несбалансированной пищей - все равно, что отправиться в путь на машине с полупустым баком. К середине напряженного утра горючее закончится, и весь последующий день мы будем вынуждены дозаправляться не всегда хорошим топливом" - говорит Алла Погожева. Идеальный завтрак должен обеспечить организму несколько потребностей. Во-первых, энергия: чтобы настроиться на бодрую волну с самого утра, необходимо "зарядиться" белком, а не простыми углеводами и жирами. Во-вторых, питательные элементы. Во время ночного отдыха они расходуются на регенерацию клеток и общее восстановление сил. И наконец, ключевая заслуга правильного утреннего питания - контроль веса и правильный режим питания в течение дня. Исследования показывают: именно те, кто "экономит" калории на завтраке - находятся в группе риска набора лишнего веса. Ведь правильный завтрак "включает" организм, запуская процессы обмена и таким образом способствуя сжиганию калорий. Сбалансированный завтрак на основе белка позволит избежать приступов неконтролируемого голода и постоянного желания перекусить. А ведь именно из-за быстрых перекусов мы обнаруживаем лишние сантиметры на талии и бедрах.   Что такое правильный завтрак? Белок, различные витамины, минералы, аминокислоты, клетчатка и другие ценные элементы питания - в ограниченном количестве калорий (не более 300 для тех, кто стремится контролировать свой вес).  Именно такой завтрак обеспечит коктейль Формула-1 от Herbalife в различных вариантах вкусов. И готовиться такой завтрак в течение нескольких минут. Мы проверили - действительно, быстро и вкусно.




Революционный проект для искушенных инвесторов от застройщика.
Быстрорастущий и активно развивающийся рынок недвижимости в ОАЭ - одно из самых простых решений проблемы <таяния> личных накоплений в условиях мирового финансового кризиса.


Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо

Теперь – в Восточную Европу!

Май 2005, хутор Погорелов, Ростовская область

Мне 34, и я в очередной раз пытаюсь похудеть

 

Между мной тогда и теперь - Девять Шагов и 22 килограмма лишнего веса (они ушли за год и больше не возвращаются!)

Пройди этот путь вместе со мной и избавься от балласта, который не дает тебе дышать свободно.

Начни прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/audio/

 

Июнь 2009, Эдинбург, Шотландия

мне 39, и я с каждым годом чувствую себя моложе

Худеем вместе - каждый день! Теперь – в Восточную Европу!

31 октября 2009 года

Информация для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.

Здравствуйте!

Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

Ну что ж, продолжим наше виртуальное путешествие в честь выходных. Сегодня нас приглашают в Болгарию!

«Напишу несколько строк о Болгарии, в разрезе интересующих нас вопросов.

Сама Болгария - теплая, солнечная, с прекрасным климатом, рельефом, ландшафтом с интереснейшей историей. А ее жители умеют хорошо отдыхать, покушать. Кухня Болгарии вкусная, много овощных блюд.

Болгары, на мой взгляд, неспортивная нация. Спортивных площадок мало, есть закрытые фитнес клубы ... Я пишу о Софии, но в других городах примерно так же. Везде кафе со столиками на улицах , кругом пьют кофе и курят. Курят везде и все, и по-моему сильнее женщины курят. Следовательно, о здоровом образе питания и жизни как то не очень принято пока говорить. Я здесь живу больше 13 лет и поэтому наблюдаю, как часто кормят детей
фаст-фудом, пиццей прямо на улицах. Среди детей появилось много очень полных детей с явным ожирением.

Только лет пять назад как начали продавать свеклу на рынках и готовить салаты - раньше применяли свеклу только для капусты когда ее квасили, чтобы капуста была розовой. Гречка продается только в отделах для диабетиков. Картошку-пюре часто покупают в супермаркетах в пакетиках. Зато мало пьют или умеют закусывать.

Для себя я определилась и с питанием и с физнагрузками. Много употребляю болгарского кислого молока ( натуральный болгарский йогурт) и брынзы.
Из рыбы часто покупаем форель, так как ее выращивают в горных водохранилищах и цена приемлемая, да и муж рыбачит.
Галина».

Спасибо!
Знаю, что Галина – не единственная подписчица рассылки из Болгарии. Может, у кого-нибудь будет желание добавить или возразить – все-таки восприятие наше во многом субъективно. Обсудить можно на форуме в теме «Как худеть за границей?» здесь: http://vkusno-legko.com/forum/index.php?PAGE_NAME=read&FID=2&TID=85&PAGEN_2=2

А в теме «стройные рецепты» есть несколько болгарских рецептов. Смотрим здесь: http://vkusno-legko.com/forum/index.php?PAGE_NAME=message&FID=5&TID=20&PAGEN_2=19

Таратор, болгарский кисломолочный суп

На 4 порции вам понадобится: 500 мл натурального йогурта, 4 небольших огурца, 0,5 стакана очищенных грецких орехов, 4 зубчика чеснока, 6–8 веточек укропа, 50 мл подсолнечного масла, соль по вкусу.
Йогурт перелить в миску и взбивать венчиком или миксером 4 мин.
Огурцы вымыть, обсушить, отрезать кончики. Нарезать тонкой соломкой и присыпать солью, чтобы они дали сок.
Чеснок очистить и растереть в ступке вместе с половиной грецких орехов в однородную массу. Добавить в миску с йогуртом. Влить подсолнечное масло и взбить. Оставшиеся орехи порубить ножом в мелкую крошку. Добавить в суп огурцы вместе с выделившимся соком, орехи, мелко нарезанный укроп; посолить и перемешать.

Примерная питательная ценность одной порции – 380 ккал.

Приятного аппетита и до завтра!

«Всегда в форме!» Более 200-т рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд из моей рассылки - в одной электронной книге. Скачайте полное ОГЛАВЛЕНИЕ и узнайте подробности: http://figura.stilno.info/ogl.zip

 

 
Напоминаю, что узнать подробнее о моей книге «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом» и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы можете по адресу http://www.figura.stilno.info/ . Там же вы получите от меня в подарок книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».

 

У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

 

Для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/

 

Перешлите этот выпуск своим друзьям!

 

 

Напишите мне на hudeem@stilno.info  о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные  места вашего письма я опубликую.

 

На моем сайте действует партнерская программа. Узнать подробности и зарегистрироваться можно здесь: http://stilno.info/shopgold/cms_rules.php

 

Использование материалов рассылки возможно только с активной ссылкой на сайт http://www.figura.stilno.info/

 

Получить доступ к книге рецептов! 

 

Космодиск Classic от боли в спине
Космодиск Classic
от боли в спине
Космодиск Prestige для водителя
Космодиск Prestige
для водителя
Ab Trainer Advance
Ab Trainer
Advance
Тренажер Ab Rocket (Аб Рокет)
Тренажер Ab Rocket
(Аб Рокет)
 

Новое на сайте

http://vkusno-legko.com/

Добавлены статьи:

Дита фон Тиз сделала грудь из-за наркотиков

Огромное количество плюсов толстушек

Мандарины для тонкой талии

Обсуждаем на форуме:

Я в выходные первый раз в жизни попробовала сделать морковные котлеты. Результат мне очень понравился. Вот рецепт:

А еще посмотрите Мульт про Масяню

Рецепты на сайте:

Салат Грибной (new!)

Cуп сластена

Намазка из авокадо

Добавь свой рецепт!

 

Отправить ПЛАТНОЕ SMS и скачать на свой компьютер упакованный в формат электронной книги мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"

Книги интересные и полезные:

Популярная энциклопедия домашнего дизайна

 

Хобби, которое может стать бизнесом: Витражный дизайн, изготовление наклеек

 

Реанимация для чайников. Искусство спасения.

 

СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕЙДЕРОВ - литература для трейдера на одном CD

 

 

Книги от Владимира Авденина:

Азбука финансовой грамотности

Молниеносные деньги

Золотой гараж

Аудиокнига "Банк на 100%"

Аудиокнига Брайана Трейси Как управлять своим временем

(6 аудио-CD)

 

 

 

По вопросам размещения рекламы в этой рассылке пишите на адрес figura@stilno.info


Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо

Летящие звёзды приносят удачу.



Здравствуйте уважаемые подписчики!

Ноябрь 2009 года принесёт многим проблемы в различных областях жизни, будь то в финансах , отношениях или в карьере. Причина тому – сочетание годовой 9 и месячной 5. Это очень плохая комбинация, которая вызывает большие сложности в жизни человека.

Какого рода будут проблемы, зависит от звезды-земной основы, которая находится у вас в центральном дворце дома.

Если у вас земная основа дома, согласно дате его постройки единица, то данное сочетание может принести проблемы в карьере или болезни половой сферы, а также заболевания ушей. В таком случае стоит добавить побольше металла, это ослабит данное сочетание звёзд.

Если же у вас основа 2, тогда стоит ожидать сильных болезней и даже угрозы жизням домочадцев. Также большое количество металла и соль, позволят устранить проблемы.

Когда у вас тройка в середине, то вам могут угрожать кражи и судебные разбирательства, которые могут отнять значительную часть средств. Ослабляется это сочетание тоже металлом и солью.

У вас в центре 4? Тогда скорее всего, что вам не избежать кожных заболеваний или развития опухолей. Как всегда металл придёт на помощь.

Если в центре пятёрка, то все дела и начинания могут пойти прахом. Много металла, как например белый ковёр или металлические подвески, помогут устранить действие неблагоприятных энергий.

Когда в центре шесть или семь, то опять таки создаётся угроза потери благосостояния, могут быть повреждения тела металлом. Необходимо ослаблять такое сочетание шунгитом, солью и водой-инь.

Если в центре у вас 8, то могут быть повреждены мышцы, кости и приключиться различные заболевания конечностей. Ослабить нужно металлом и солью.

В середине дома 9? Тогда нужна вода-инь, шунгит и соль. Это необходимо для ослабления бушующего огня и месячной пятёрки, создающих программу, которая вызывает проблемы во всех областях жизни.

На северо-западе 1 и 6. Можно сказать, что в этом месяце очень повезло тем, кто проживает в данном секторе дома. Ведь эти звёзды приносят финансовое благополучие. Если ваша спальня или входная дверь на северо-западе, то все ваши дела пойдут в гору и вы получите неожиданную премию или выигрыш.

Однако 1 и 6 может вызывать головные боли, ослабляются они шунгитом.

Запад в этом месяце не благополучный. 2 и 7 нехорошая комбинация, вызывающая проблемы в финансах и толкающая на интриги сослуживцев. Чтобы избежать проблем, поставьте на западе фигурку петуха, и разложите булыжники.

Также это сочетание чревато несчастными случаями у детей и если учесть, что оно находится в «секторе детей», то стоит уделить западной комнате внимание. И лучше всего перевести своего ребёнка из этого сектора в другой, более благополучный.

Северо-восток по прежнему очень неблагоприятный. 3 и 8 создают опасные ситуации для детей и вызывают поражение конечностей. Исправить ситуацию поможет огонь, к примеру свеча, которую можно на час в день зажигать, или яркий светильник, который может гореть круглые сутки. Красное покрывало или ковёр, сыграют также положительную роль в нейтрализации негативной энергии этого сектора.

4 и 9 поселились на юге. Всем студентам и ученикам следовало бы перебраться в этот сектор, так как его энергии в этом месяце благоприятно сказываются на учёбе.

Но существует и угроза пожара, потому лучше разместить тут шунгитовые камушки.

Северный сектор дома посетили 5 и 1. Они вызывают заболевание половых органов и проблемы со слухом. Чтобы нейтрализовать данное сочетание, нужно использовать металл и соль. Как например белые простыни и несколько чашек соли, расставленных по всей комнате.

Прекрасное сочетание чисел в финансовом плане 6 и 2 расоложилось на юго-западе жилища. Если у вас тут спальня или входная дверь, то вам светит удача в деньгах. Многие женщины смогут получить прибавку к зарплате, так как юго-запад – это сектор хозяйки дома.

Вместе с тем 6 и 2 вызывают заболевания желудка и поджелудочной железы, а также болезни главы семейства, в данном случае хозяйки дома. Ослабить проблему поможет металл, соль и шунгитовая пирамидка.

Восток в этом месяце «воитель», 7 и 3 создают конфликтные ситуации, а так как это «сектор семьи», то скорее всего, что войны будут в кругу семьи.

Кроме того данное сочетание способствует повреждению конечностей. Используйте воду в большой вазе, которая должна быть высотой не менее 45 сантиметров для ослабления влияния звёзд. А лучше всего тут разместить шунгитовую пирамиду.

На юго-востоке поселились 8 и 4. Это сочетание даёт возможность хозяйке дома проявить свою власть. Последствия которой могут быть плачевны, для молодых пар. Поэтому, если вы недавно поженились и ваша спальня или входная дверь находится на юго-востоке дома, то сведите к минимуму контакт со свекровью или тёщей в этом месяце. Иначе разлад в молодой семье может принять устрашающие формы.

В случае, если вы проживаете вместе со свекровью или тёщей, то станьте на месяц послушными и непривиредливыми, так получится избежать конфликт. Нейтрализуется 8 и 4 огнём. Это может быть яркий свет, свеча или красный половик. Но можно воздействовать и на саму хозяйку дома, позволяя ей испытывать только положительные эмоции, например шутить, дарить цветы. Положительные эмоции и смех – это стихия огня.

Исходя из вышесказанного, делаем вывод, что в ноябре этого года благоприятными для жизни секторами являются северо-западный, юго-западный и южный.

На форуме вы можете задать вопросы профессиональному психологу и один из них поможет вам выбраться из сложившейся ситуации. Активнее спрашивайте.

Там же вы получите ответы на возникшие вопросы по фен-шуй и восточной астрологии.

Недавно был издан первый урок по ба-цзы. Если вам хочется разобраться в себе и своей жизни, то скачивайте лекции по восточной астрологии по адресу stier.ucoz.ru Уроки будут выставляться на указанной странице ежемесячно, о чём будет анонсироваться в рассылке.

Кроме того доступна новая книга "С ФЕН-ШУЙ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ. СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД.", позволяющая избавиться от хронических заболеваний и болезней вызванных вирусами. Изучив этот метод, вы будете обладать властью над своим здоровьем и забудете, что такое болезни.

До новых встреч в следующем выпуске.

Удачи вам!

Oksana

http://stier.tk


Все права защищены. Републикации материалов в коммерческих целях, только с письменного согласия автора с подписью, для этого заполните следующую форму . Для некоммерческих целей разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием кликабельной ссылки на сайт автора http://stier.ucoz.ru






Революционный проект для искушенных инвесторов от застройщика.
Быстрорастущий и активно развивающийся рынок недвижимости в ОАЭ - одно из самых простых решений проблемы <таяния> личных накоплений в условиях мирового финансового кризиса.


Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо

Я - КРАСИВАЯ!! - 886

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ. Читаем отзывы, делаем выводы :-))

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

Книги - бестселлеры "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>    и     "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"  

Валентин, признаюсь честно, не было возможности изучить всю информацию вашего сайта. Читала все урывками, впитывала, снова читала. А тут такой подарок - ваша книга! Вы собрали вместе очень ценную информацию, и название книги полностью себя оправдывает!
Я и раньше читала полезную литературу, очень хотела похудеть, но ничего не цепляло.
А тут прям как будто обо мне написано, часто ловила себя на мысли что да, да, и это про меня тоже!
В книге написана такая, ПРАВДА, о которой нам не всегда скажут, и в которой мы сами себе не признаемся. То, что мы просто НЕ ХОТИМ СЛЫШАТЬ!!! Например, фраза о том, что у более стройных и ухоженных больше шансов пройти собеседование по поводу работы.
Тут озвучены мнения ученных, древних людей, философов - приведены в пример их бесценный опыт и цитаты.
А еще, в книге присутствует юмор, читаешь, и невольно улыбаешься. Поражаешься как те или иные цитаты или анекдот точно тебя характеризуют.
Puss

ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книг, информация о том, ГДЕ и КАК ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ  наши книги >>>>

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 886

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

Месяц назад я, ведущий женского сайта  Красотуля.ру  и этой рассылки, сообщал вам, что собираюсь на несколько недель поработать в Москве, и приглашал желающих записаться ко мне на массаж в Москве. Желающих оказалось так много, что даже не получилось принять всех, хотя я и очень старался.  

Но сейчас не об этом.

Сегодня я решил выпустить рассылку, и рассказать о том, где можно прочесть, как прошла поездка, где можно посмотреть отзывы и фотографии моих московских клиенток.

Многим будет интересно почитать об этом!!

Поездка прошла замечательно, было приятно общаться с москвичками, видеть и чувствовать их радость от массажа, отмечать те улучшения, которые происходили.

Постепенно я расскажу на форуме о том, как прошла поездка, добавлю на страничку с отзывами о массаже отзывы москвичек, добавлю фотографии моих московских клиенток в фототему "Мои клиентки". Это ЗДЕСЬ >>>>

И я уже начал постепенно это делать.

Большое количество фотографий, которые предоставили мои московские клиентки, вы можете уже сейчас увидеть ЗДЕСЬ >>>> 

и  ЗДЕСЬ >>>>

И это только начало!!

О поездке я начал рассказывать вот здесь ЗДЕСЬ >>>> 

А многие интересные отзывы, которые оставляли девушки, вы найдете, пройдя по  ЭТОЙ ССЫЛКЕ >>>>  и еще вот ЗДЕСЬ >>>> 

Особенно порадовало, что почти все девушки, женщины, ходившие ко мне на массаж, попросили обязательно записать их и на январь, т.к. в следующий раз приехать в Москву я собираюсь в январе.

Да и вообще надеюсь, что буду теперь регулярно приезжать в Москву, - очень мне понравилось работать с москвичками - они чудесные!!

А еще я получил от одной из наших форумчанок предложение посещать и Новосибирск :-))

Тем более, что там уже даже есть хорошее помещение для проживания и работы.

Поэтому я создал страничку, посвященную записи на массаж в Новосибирске. И если за ближайшие пару месяцев запишется достаточное количество желающих, то, вполне вероятно, что в феврале я приеду и к жительницам Новосибирска!!

Ну а до Нового Года я в полном распоряжении питерских женщин. Буду рад помочь вам стать еще прекраснее и привлекательнее, чтобы в Новый Год (да и во все остальные дни), вы ловили на себе восхищенные взгляды, и самое главное, чтобы вы сами наполнились уверенностью в себе, любовью к себе, и чувствовали себя счастливо и гармонично.

Читайте о записи ко мне на массаж, на соответствующих страничках:

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

и  В Новосибирске >>>>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

 

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

 

КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ?!! Все самое интересное с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик. БЕСПЛАТНО!! >>>>

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите. Борьба с целлюлитом, антицеллюлитный массаж



Celluless
СПОРТ и целлюлит!
Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Минеральные воды и белая глина
Эффект лишней кожи в дополнение к целлюлиту – кто-нибудь сталкивался?
Новый гель Лореаля с массажером
Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита.
Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!
Целлюлит, красота тела. Вопросы, ответы, консультации
Стресс и целлюлит. Фотографии целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Психологические причины появления целлюлита
Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Как победить целлюлит и убрать объемы.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Знаменитости и целлюлит
Целлюлит на животе
Домашние процедуры от целлюлита
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Курение и целлюлит
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.


Перхоть. Как от неё избавиться?
Химический пилинг, кто-нибудь пробовал?
Домашний солярий
Выпадение волос, эффективные средства.
Удаление волос народными средствами НАВСЕГДА!
Карта прыщей нашего лица
Наращивание ногтей на ногах
Улучшение кожи: морщины, омоложение.
От стресса кожа на лице выглядит ужасно
Как избавиться от волосков на лице
Плоский живот
Пушистые реснички
Дряблая кожа над коленками
Пигментное пятно...
Пирсинг в пупке
Как убрать шрам от удаления родинки?
ПРИМИ УЧАСТИЕ в создании книги и ПОЛУЧИ ПОДАРОК!!
Горячие ножницы! Парикмахер-консультант LOREAL, KERASTASE!
Черные точки
Джинсотерапия. Мотивация к похудению.
Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!
Пирсинг языка. Кто делал?
Уход за бровями
Проблемная кожа
Помогите советом, как сделать кожу груди упругой.
"25" кадр, для похудения
Пластическая хирургия
45-ягодка опять?
Уход за кожей, после удаления родинки
Что сделать, чтобы лицо похудело
Отекают веки, руки и ноги...
Облысение или локальная алопедия
Длинные волосы
Как удалить рубец после операции
Домашние рецепты красоты. Я красотуля!!!
Дизайн на наращенных ногтях
Волосы: Дреды и афрокосички
Гармония души и тела. Я - само совершенство (Специально для форумчанок Красотуля.ру).
Сухая кожа. Какую косметику выбрать?
Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Биозавивка мосса
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Виртуальный САЛОН КРАСОТЫ Красотуля.ру
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Автозагар
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Я похудела, а кожа НЕТ!
Огромные красные угри на лице
Окрашенные волосы
Грудь - как сделать так, чтобы она не похудела?
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Наращивание ресниц
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
::Дизайн вашими руками в домашних условиях:: Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
Выпадение волос, эффективные средства
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты
Растяжки и способы борьбы с ними
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы

Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.


Nat минус 30 кг, что получилось?
Как мы худеем. Опыт.
Как мы бросили курить.
Я в 18 лет похудела на 20 кг
5 способов точного подсчета лишнего веса
Когда-то это казалось невозможным...
Что помогло вам почувствовать себя красивой?!
Redwine. Как я похудела...
Виртуальная фигура
Успехи ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте разницу!
Вегетарианство. Истории Успехов!!
Планы: талия 60, бедра 90 и подружиться со спортом
Достижение цели. Как много зависит от нас самих.
Любовь к себе, творит чудеса!
Juleta. Спасибо:)
Мощный стимул. Как начать?
История моего веса
Чтобы похудеть, нужно работать головой!
Мы с мужем стали красивыми и здоровыми
Что и как случилось со мной.
kaprice: фруктово-овощной забег 2007
Я похудела на 11 килограмм!!
Из 100 кг в 80 кг
Бег - это красиво и просто!
Успехи в похудении и красоте
Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.
Lyudmilla c благодарностью
Мое отношение к питанию изменилось
Усталость от постоянного похудения
Важно: обратная сторона снижения веса
Мои наблюдения и достижения (хоть и маленькие!)
Нудизм, как избавление от комплексов

 

Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).

 Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

 

 

                       


МОИ КЛИЕНТКИ. Десятки фотографий клиенток, посещавших массаж.

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

На форуме есть топик, где вы можете пообщаться со мной на разные темы, - Разговоры и общение с автором сайта Красотуля.ру. Интересные истории, море улыбок и позитива!! :-)

Если же вы хотите не просто пообщаться, а задать мне вопрос о целлюлите, правильном питании, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

 

Ведущий рассылки и сайта - автор книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем

Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru

Несколько слов обо мне и о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Самые разные фотографии с нашего форума

   

Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

и  В Новосибирске >>>>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают около 700 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

и  В Новосибирске >>>>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


 

Обаяние и сексуальность наготы

 

 

Реклама в рассылках на аудиторию более 570 тысяч человек > > > > > > > >


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



 

 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

и  В Новосибирске >>>>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


 

Обаяние и сексуальность наготы

 

 

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


 

Обаяние и сексуальность наготы

 

 

 


Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо